蘆薈食用和美容不當反易致病

蘆薈可以抗輻射、去甲醛， 甚至還能驅蚊蟲……不少白領喜歡在辦公室或家裡電腦旁種一盆， 以此吸收輻射， 去除甲醛。 日前， 蘆薈又被國家有關部門批准為可食用的新資源食品， 更讓不少白領熱衷於採摘自己種植的蘆薈， 或自製飲料、烹飪菜肴、製作面膜， 以增強免疫、排毒潤腸、美容養顏。 不過記者瞭解到， 因為盲目認為蘆薈可以美容、排毒、潤腸， 自己種植、自己採摘， 結果引起不良反應的還不少見。

“雖然蘆薈的品種不少， 但可食用的蘆薈目前只有一種。 ”國家輕工業蘆薈製品品質監督檢測中心趙華副教授說，

對於即使可食用的蘆薈， 如果食用或外用不當， 也會對健康造成傷害。 對此， 趙華副教授分析說， 一些白領在自製蘆薈飲料時， 直接將蘆薈連皮帶肉一起放進榨汁機榨， 結果蘆薈葉皮和蘆薈凝膠 之間的“黃汁”， 即“大黃素”未處理乾淨， 容易引起噁心、嘔吐、腹瀉等。 此外， 部分人群把蘆薈鮮葉直接往臉上塗抹時， 還可能出現刺激、過敏等症狀。 “食用蘆薈， 也應該要講究適度！”趙華副教授提醒市民， 應注意控制攝入量。 建議每人每天食用不超過30克。 比如說， 蘆薈優酪乳的添加量是2.5%， 也就是說，

此外， 蘆薈帶涼性， 屬苦寒之物， 專家認為， 體質虛弱或脾胃虛寒者要慎食。 兒童、孕婦、經期女性， 最好避免食用新鮮蘆薈。