卵巢早衰有症狀 有跡可循正確對待

人們常說的更年期是指女性的圍經期， 一般是45－55歲之間， 平均年齡在49歲， 若是早於40歲之前則屬於卵巢功能衰退， 隨之而來的是引起不同程度的熱潮多汗、焦慮抑鬱、心煩易怒等更年期綜合症。

現如今有許多白領都出現了卵巢功能早衰， 引起的原因除了疾病外， 還與外界的環境、工作壓力、家庭矛盾、身體素質心理調節能力有關。 另外反復多次做人流也會造成卵巢早衰。

專用提醒， 卵巢早衰有症狀可循， 比如月經過少、經期過短、週期延長等現象， 是需要引起重視的。 需要與醫生積極配合， 按時服藥。

同時， 還要勞逸結合， 保證睡眠充足， 在生活上要有規律的生活， 堅持適當的體育運動和勞動， 以此來改善機體的血液迴圈， 維持住神經系統的穩定性。 飲食更要做到平衡合理， 有目的選擇一些牛羊肉等， 配合蔬菜、水果， 養腎益精、健脾補血。 在精神上更是要學會放鬆，