孕婦吃了荔枝怎麼辦呢？

我們都知道荔枝性寒， 懷孕以後的准媽媽還是儘量不要去吃的， 因為可能會引起流產的風險， 但是有的人在不知道的情況下不小心吃了荔枝以後也不用擔心， 偶爾吃幾顆是沒有問題的， 但是要觀察一下身體是否有不良反應。

不少的准媽媽在懷孕的時候正巧是夏季， 這個時候正好是貴妃荔枝成熟的季節， 吃貨孕婦都想吃幾顆荔枝， 來解解饞。 那麼懷孕的媽媽能否吃荔枝呢？

方法/步驟

一顆荔枝三把火， 形容荔枝的性是溫熱。 荔枝含有豐富的氨基酸， 維生素C， 跟蛋白質成分。 一般健康的人吃荔枝不但可以美容， 還可以增強自身機制。

荔枝一日不能吃多， 否則容易上火。

從中醫學上分析， 荔枝具有補脾益肝、補心安神的功效。 孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘， 是不錯的選擇， 但是要控制次數跟量。

如果懷孕時候， 媽媽的血糖很高了， 那麼荔枝本身的糖分就不低， 因此這個時候是應該不吃荔枝。 孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。

吃完荔枝， 需要喝水， 注意口腔衛生， 以免發生口腔疾病， 影響胎兒發育。