孕婦貧血粥的做法大全有哪些？
有幾類人群很容易出現貧血， 比如年紀比較大的人群， 其次是大病初愈的人， 再就是產後女性以及孕期女性， 貧血會導致患者出現頭暈、身體乏力、食欲減退、精神活力下降等諸多症狀， 這時候可以吃一些貧血粥， 下面為廣大孕婦介紹幾款貧血粥的做法。
孕婦貧血粥的做法大全：
【黃芪雞汁粥】母雞1只， 黃芪15克， 大米100克。
【豬肝粥】豬肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100～150克， 大米100克。 蔥、薑、油、食鹽各適量。
【黑糯米粥】大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克， 紅糖適量。
【紅棗黑木耳湯】黑木耳15克， 紅棗15個， 冰糖適量。
【豆腐豬血湯】豆腐250克， 豬血(羊血、牛血也可)400克， 大棗10枚
黃芪雞汁粥的做法
主料：重1000～1500克的母雞1只
配料：黃芪15克， 大米100克。
製作方法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁， 將黃芪煎汁， 加入大米100克煮粥。
用法：早、晚趁熱服食。
宜忌：感冒發熱、外邪未盡者忌服。
功效：益氣血、填精髓， 適用於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。
豬肝粥的做法
主料：豬肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100～150克， 大米100克。
配料：蔥、薑、油、食鹽各適量。
製作方法：
將動物肝洗淨切成小塊， 與大米、蔥、薑、油、鹽一起入鍋， 加水約700克， 煮成粥， 待肝熟粥稠即可食。
用法：每日早、晚空腹趁熱頓食。
功效：補肝、養血明目， 適用於氣血虛弱所致貧血、夜盲症、目昏眼花等。
黑糯米粥的做法：
主料：大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克，
配料：紅糖適量。
製作方法：
(1)大棗洗淨待用。
(2)桂圓去皮洗淨待用。
(3)黑糯米洗淨， 加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀， 依口味加入適量紅糖即可。
功效：大棗味甘性溫， 入脾、胃經，
