我們都知道孕婦在懷孕的過程中，
最怕的事情就是自己體內的胎兒出現一系列的情況，
所以很多孕婦在感覺到頻繁胎動的時候就會去醫院做檢查，
因為頻繁的胎動就代表著寶寶在成長的過程中遇到困難，
一般只有在寶寶缺氧的情況下，
寶寶才會頻繁的胎動，
那麼怎麼能判斷胎兒是否缺氧呢?
孩子缺氧最容易判斷的一點就是寶媽們感覺到呼吸困難，
寶媽們呼吸困難，
就可以直接說明體內的孩子開始感覺到缺氧了。
胎兒的這種缺氧是由於寶媽們的原因造成的，
比如說去人流量多但是空氣不流通的地方，
或者是長時間吸入品質不好的空氣等等，
都會促使這種情況的發生。
在懷孕期間，
最好不要總出去玩，
一方面人太多，
比較擁擠，
另一方面空氣品質也不太好，
空氣流通也不順暢。
如果孕婦本身並沒有感覺到呼吸困難，
那怎麼知道胎兒的呼吸是否正常呢?如果某一時間，
你感覺胎兒的胎動跟原來有些不同，
胎動特別頻繁，
而且亂踢的時候力氣還特別大。
這時候你要注意了，
立馬調整自己坐著的姿勢，
很有可能是因為你的姿勢不正確，
壓到肚子裡的寶寶了，
從而導致他缺氧。
對於如何才能稱得上正確的坐姿，
平時可以買一些正規的書籍來看，
不要總聽旁人說，
因為她們說的也不一定正確。
或許說不定對媽媽和孩子都沒有好處呢!
月份越大，
越要注意。
因為孩子逐漸長大，
這對於雙方都是一個考驗的過程。
寶媽們稍不注意，
可能就會擠到寶寶。
平時的時候不妨站著或者多運動運動，
出去走走，
不要老在家裡窩著。
這樣不僅不會讓寶寶缺氧，
還可以使寶媽們在生小寶寶時更容易一些。
另外，
孕婦的坐姿是一定要注意的，
不能因為累或者是懶就隨意坐姿。
還有一點，
當寶媽們沖涼的時候只能坐著沖，
不能蹲著或者躺在浴池裡，
這樣都會造成胎兒的缺氧。
當然了，
泡澡的水溫也要適當的控制，
太熱或者是太涼都是不太好的，
寶媽們儘量要用溫水沖澡。
說了這麼多，
希望寶媽們可以引起重視，
越要到快生產的時候，
越要注意，
最後生下一個既漂亮又健康的寶寶。
