慢性咽炎怎麼治 7款食療方滋潤你的咽喉

親們知道我們身體多多少少會有一些疾病， 雖然這些疾病不會對我們造成生命危險， 但是給我們的生活帶來了極大的困擾， 就像慢性咽炎， 所以今天小編給大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療方， 希望能夠幫助到大家。

慢性咽炎怎麼治

芒果湯

取鮮芒果2個， 切開， 煎湯代茶， 頻頻飲服。 可用於治療慢性咽炎、聲音嘶啞等。 芒果性平、味甘、酸， 主要含糖類、蛋白質、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素等， 具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

清咽茶方(1)

取金銀花30克， 玄參15克， 知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克， 蜂蜜適量。 將以上藥材裝入空暖瓶中， 加沸水1500毫升， 蓋嚴。 30分鐘後即可開始飲用， 可分多次於1天內服完。 每日1劑。

清咽茶方(2)

取幹柿餅10～15克(勿洗。 柿餅上的一層白色結晶， 俗稱柿霜， 有良好的涼血、清熱、利咽作用， 慢性咽炎患者常服更有療效)， 羅漢果10克， 膨大海1枚。 將柿餅放入小茶杯內蓋緊，

隔水蒸15分鐘後切片備用;羅漢果洗淨搗碎， 與膨大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。 取沸水沖入， 蓋嚴。 5分鐘後飲服或含服。

上述二種清咽茶， 味甘甜微苦， 滋潤爽口， 有清咽止痛、止咳消腫之效。 可用於咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等症。

鹽浸黃梅

俗稱黃梅鹵水。 每次取3～5粒， 開水沖淡後服用。 每日2～3次， 連用數日。

銀耳湯

銀耳30克， 清水燉， 服時加白糖適量調味， 每日2～3次， 連用數日。

蓮心茶

蓮子心6～10克， 開水沖泡當茶飲， 每日2～3次， 連用數日。

梨之妙用

中醫上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。 李時珍就說， 梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。 其作用在於滋陰潤肺， 養胃清熱， 清熱化痰。 以下介紹幾種梨的藥膳做法：

雪梨1個， 洗淨，

切成碎塊。 羅漢果半個， 洗淨。 一起用水煎， 水沸30分鐘後即可飲湯。 本湯可用於急慢性咽幹、咽痛等症， 急慢性咽炎屬陰虛有熱者同樣適用。

大梨一個， 洗淨， 連皮切碎， 加蜂蜜60克或冰糖適量， 燉煮， 連梨一起服用。 將梨取汁加膨大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。 秋冬季節咽幹喉痛者常飲服， 有滋潤咽喉、補津充液之效， 可治咳嗽音啞、喉嚨幹痛。

將雪花梨， 款冬花， 百合， 麥冬， 川貝母搗碎， 以水煮熬梨爛熟時， 濾渣澄汁， 加冰糖， 蜂蜜適量， (以水沖飲)每日2次。

糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹， 淘洗乾淨， 撈出瀝幹水分;雪梨2個削去皮後， 從1/3處切開， 去除梨核， 浸沒于水中。

為防止變色， 使用前入沸水內燙一下後， 用涼水沖涼， 撈出瀝幹水分;蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，

同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻， 裝入梨肚內。

再用川貝母3克放在上面， 蓋上梨蓋。 放入蒸碗內， 封嚴碗口， 大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。 取出裝入盤中。

將梨原汁倒入鍋中， 加清水少許， 再加冰糖， 溶化後收成濃汁， 澆在梨上即可完成這道“川貝釀梨”。 可潤肺消痰， 降火除熱。 適用於嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結、支氣管炎等呼吸道疾患。

除了以上介紹的這些藥膳方法外， 要保護好嗓子， 平時還應注意多進食一些具有潤肺清音功效的食物， 如碭山梨、羅漢果、白蘿蔔、橄欖、菊花、百合等。

總之， 慢性咽炎的飲食調養， 宜以清淡易消化飲食為主， 並輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品， 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等， 或多喝水及清涼飲料，

但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

上面文中給大家介紹了一些食療方， 下面再看看治療慢性咽炎有哪些小偏方吧。

慢性咽炎偏方

1、核桃

專家表示， 核桃有治療慢性咽炎的效果。 取核桃10枚， 去硬殼， 不去衣， 分早晚兩次服。 15天為一個療程。 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。 可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

2、含生大蒜

患慢性咽喉炎， 可以試用口含生大蒜頭， 堅持數月， 咽喉炎可除根。 口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。 開始時辣得眼淚直淌， 口腔粘膜也生痛， 可時含時吐， 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。 以後適應了再邊含邊咬。 此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、西瓜皮茶

專家表示，

在吃西瓜時， 瓜皮別丟棄。 取瓜皮250克， 加入兩大碗水， 熬至一大碗， 加入少許冰糖， 冷而飲之。 可治咽喉炎。

4、蜂蜜藕汁

治療咽炎還可用蜂蜜藕汁， 取鮮藕， 蜂蜜各適量。 將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。

5、橄欖茶

取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

6、按摩

每天早起後， 在左手掌心塗上3滴-4滴風油精， 按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。 2-3個月後， 病情可大為好轉， 一年後基本康復。

7、舌根運動

專家指出， 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感， 可採取舌根運動法， 能收到良好的療效。 即：閉口、舌尖抵牙齒， 正轉18次， 反轉18次， 然後將口中津液分三次咽下， 早晚堅持各做一次。

8、雪梨羅漢果

慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

總結：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因為平時生活習慣不規律而造成的，所以在這裡要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養成良好的生活習慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。

8、雪梨羅漢果

慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

總結：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因為平時生活習慣不規律而造成的，所以在這裡要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養成良好的生活習慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。