酒後吃9種食物幫助男人解酒
酒後吃9種食物幫助男人解酒
1、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能預防醉酒。
2、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。
3、西瓜
西瓜可以清熱去火， 能使酒精快速隨尿液排出。
4、番茄汁
番茄汁富含特殊的果糖， 能加快酒精的分解。 一次飲用番茄汁300毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。
5、柚子
實驗發現， 用柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。
7、優酪乳
優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 而且鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁特別有效。
8、蜂蜜
蜂蜜中有一種特殊的東西， 能促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛的症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。
9、香蕉
酒後吃一些香蕉， 有增加血糖濃度的效果，
這樣喝酒不容易喝醉
1、不要空腹飲酒， 這是飲酒不醉的主要訣竅。 因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 最好的預防方法就是在喝酒之前， 先行食用油脂食物，
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、在飲酒之後， 能夠儘量飲用熱湯， 尤其是用薑絲燉的魚湯， 特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大， 喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 還可以吃一些豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據， 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用， 但濃茶中的茶鹼可使血管收縮， 血壓上升， 反而會加劇頭疼， 因此酒醉後可以喝點淡茶， 最好不要喝濃茶。
6、宜慢不宜快。 飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，
7、食飲結合。 飲酒時， 不易醉的以吃豬肝最好， 煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。 飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症， 可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶， 既可促進乙醇分解， 又能保護胃黏膜。
