蘋果粥怎麼做寶寶吃的，這些做法要知道

蘋果粥是一種非常營養的輔食選擇， 不僅包含了蘋果的營養， 也滿足和寶寶的需求。 很多新生父母都不知道蘋果粥應該怎麼做給寶寶吃的。 蘋果粥的做法很簡單， 種類也很多， 可以多學學。

一、蘋果粥

原料：蘋果50克、大米50克

做法：

1、將大米淘淨， 加水浸泡半小時， 瀝幹後磨細末備用。

2、蘋果去淨皮和核， 切成碎末。

3、鍋上火， 放入大米末和適量水熬煮， 至粥稠米爛後加入蘋果碎， 攪拌均勻再稍煮即可。

二、蘋果蜂蜜粥

原料：白米1杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水、蜂蜜4大匙

做法：

1、白米洗淨瀝幹， 蘋果洗淨後切片去籽。

2、鍋中加水10杯煮開， 放入白米和蘋果， 續煮至滾沸時稍微攪拌， 改中小火熬煮40分鐘。

3、葡萄乾放入碗中， 倒入滾燙的粥， 蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中， 拌勻即可 食用。

三、白木耳蘋果瘦肉粥

1、白木耳洗淨， 剝成小片， 紅蘋果洗淨， 去籽， 切成16瓣， 瘦豬肉洗淨， 切成約1公分的厚片 ， 再用少許太白粉拌勻備用。

2、取一深鍋， 加入6杯水和3杯白飯， 以小火慢慢煮開， 放入白木耳及紅蘋果續煮15分鐘， 再加 瘦豬肉及枸杞繼續煮10分鐘後， 加入調味料拌勻即可。

四、蘋果燕麥粥

材料：燕麥、牛奶、水、蘋果、鹽

做法：

1、蘋果洗淨去皮、去核， 切成1釐米見方小塊。

2、然後把所有原料倒進去慢燉鍋內， 稍微攪拌一下混勻。

3、蓋上鍋蓋， 選low檔煮6-8個小時即可。