凍瘡怎麼辦 教你食療治療方
凍瘡怎麼辦
凍瘡多發生在冬季, 但預防應從秋末開始, 越早預防效果越好, 如凍瘡已發作, 往往已錯過最佳治療時機。
凍瘡, 不是大病,
凍瘡多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。 常以溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。
方藥常選用當歸四逆湯(當歸15克, 桂枝12克, 赤芍10克, 細辛、通草、甘草各6克, 大棗8枚)煎服。 使陽氣通、寒氣散、氣血通暢, 則凍瘡痊癒。 除內服中藥外, 外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克, 紅花、川椒、乾薑各30克, 細辛、樟腦各15克, 用95%酒精1000毫升浸泡7天, 外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3~5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內, 浸泡7天), 有較好療效。
新發凍瘡未潰破者, 還可用麝香止痛膏貼患處, 也可用紅花油、活絡油等外搽。
預防凍瘡應注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬鬆乾燥;一旦發生凍瘡, 應當先用溫水浸泡, 不要立即烘烤或用熱水燙洗, 否則容易導致局部潰爛;伏案工作者, 應注意久坐後適當起身活動。
平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生薑、胡椒、肉桂等熱性食物, 另外, 常服當歸生薑羊肉湯對預防和治療凍瘡有較好療效。 久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。 還可用生薑、當歸、紅花、川芎各10克, 同浸於500毫升白酒中, 一周後即可服用, 每次飲酒10毫升, 每日2次。
1、當歸羊肉羹
配方:當歸25克, 黃芪25克, 黨參25克, 羊肉500克。
制法:當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內, 與羊肉一起放入鍋內, 加蔥、薑、料酒、精鹽、清水適量,
功效:補氣養血。
用法:吃肉喝湯, 每日2次。
2、歸參燉母雞
配方:母雞1只(約1250克), 當歸15克, 黨參15克。
制法:把當歸、黨參、蔥、薑、料酒、精鹽放入洗淨的雞腹內, 入鍋加水, 小火煨燉至肉熟爛即成。
功效:益氣補血。
用法:吃肉喝湯, 分餐食用。
3、桂薑粥
配方:桂枝10克, 乾薑3克, 糯米50克。
制法:功效:溫陽散寒, 通經活絡。
功效:制法:先把桂枝、乾薑加水煎煮, 用其汁液與糯米煮粥。
用法:早晚分次食用。
4、附薑煨狗肉
配方:熟附片6克, 生薑150克(煨熟切片), 狗肉150克(切塊)。
制法:先以蒜頭及花生油熗鍋, 放入狗肉微炒, 待皮色轉黃, 再加水適量, 以武火燒開後, 放入熟附片及煨薑, 改用文火煨至狗肉熟爛, 加食鹽、味精調味即可。
功效:溫經散寒通絡。
用法:佐餐食用。
手長凍瘡怎麼辦
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉, 如練氣功、跳舞、跳繩等活動, 或利用每天洗手、臉、腳的間隙, 輕輕揉擦皮膚, 至微熱為止, 以促進血液迴圈, 消除微循環障礙, 達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水, 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘, 然後再浸泡于高溫水中, 如此每天乾地3次, 可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能, 減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者, 可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入, 可口服煙醯胺片0.1克, 日3次, 鈣片0.5克, 日3次, 以增強機體耐寒力。 也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克, 密閉浸泡於75%酒精500毫升中,
中藥治療可內服“人參養榮湯”:當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克(無此藥時可用乾薑8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克, 煎水內服。
凍瘡怎麼治
1、系統治療
口服煙醯胺、硝苯地平等血管擴張劑。 或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴, 具有擴張血管、改善微循環、增加血流量和溶血栓等作用。
2、局部治療
可用氦-氖鐳射和紅外線照射, 或作鐳射穴位照射(足三裡、複溜等)後, 對凍瘡局部行散焦普遍照射。 未破潰者可外用複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。 可用桂附煎藥液浸泡患處, 每日3次, 每次20~30分鐘, 邊浸邊用藥渣揉搓患處。 (方藥組成為:桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g, 加水3000ml, 煎沸, 稍冷後用。