7大人為原因易導致聲音嘶啞

聲音嘶啞簡稱聲嘶， 是指發音時失去了正常圓潤、清亮的音質， 變得毛、沙、啞、嘶。 聲帶發生炎症、喉嚨有先天性畸形、喉外受傷或有異物， 特別是喉外疾病嵌頓於聲帶與前庭的異物， 都容易引起聲帶損傷， 造成不同程度的聲音嘶啞。 在所有因素中， 人為因素也占了一定的比例， 下面一一為大家講解。

1、經期唱歌

月經期間， 聲帶粘膜充血腫脹， 此時演唱常使聲帶受損， 導致急性聲嘶。 月經來的時候唱歌， 聲帶會充血的， 對嗓子特別不好。 專家建議一個應急的方法， 可以喝點蜂蜜水， 要溫水， 對緩和喉嚨不適非常有益。

2、受涼感冒

受涼感冒或上呼吸道感染時， 聲帶及喉腔粘膜腫脹充血， 此時演唱或說話過多， 易致聲帶損傷， 導致突然聲嘶。

3、發聲過度

用嗓過度造成聲帶粘膜充血腫脹， 導致急性聲嘶。 常見於演員連續演唱， 幹部連續報告， 展廳解說員連續解說， 營業員連續喊賣等。

4、熱食後冷飲

熱食後聲帶粘膜、喉腔粘膜均處於充血狀態， 此時冷飲， 在驟熱驟冷之下， 聲帶粘膜不能快速適應溫度劇差而受損， 導致急性聲嘶。

5、精神心理因素

當人的視覺和聽覺系統突然接受到惡性刺激時， 中樞神經系統言語中樞可受到損害， 從而發生言語障礙， 導致急性聲嘶。

6、熱辣飲食

熱辣飲食在我國南方， 尤以西南地區的火鍋為著。 在吃火鍋之後， 聲帶急劇充血腫脹，

7、變態反應

機體在發生變態反應時， 釋放出的組織胺、乙醯膽鹼等物質， 使血管擴張， 通透性增強， 血液中液體成分滲出血管外， 進入組織， 造成組織水腫， 這也是導致急性聲嘶的。

一旦聲音嘶啞， 應注意：

1、飲食方面多服清涼潤肺飲料， 如荸薺、白茅根、竹蔗煎水， 或玄參、生地、麥冬煎水服。

2、買新鮮羅漢果泡開水當茶飲。

3、不要食辛辣， 性熱， 不要吃炸炒之刺激性食品， 同時不要抽煙。

4、忌大聲高聲叫喊， 少些說話， 多飲水。