身上有腥臭味怎麼回事

人在大汗淋漓的鍛煉之後， 身體上總是會揮發著一種不好散去的味道， 像這種會讓很多人不知道應該如何去解決， 最後會導致一些問題和麻煩出現， 首先人們在出汗之後， 如果不洗澡的話身體上就會出現大的味道， 比如有腥臭或者酸臭的味道， 除了要定期的洗澡以外， 還要注意做好這些防護工作。

1.睡覺鼾聲如雷。 打鼾時嘴巴張開， 口腔極易乾燥。 死細胞在舌頭、牙齦等部位積累、腐爛， 早上起來後口氣聞起來就像臭雞蛋。 解決辦法：早上除了好好刷牙外， 再用一小杯酸檸檬汁漱口。

2.頭皮屑掉個不停。 很多人認為頭皮屑過多是頭皮乾燥的緣故， 其實頭皮油脂分泌過多才是頭皮屑的誘因。 洗髮次數過少、頭皮屑嚴重， 頭髮的氣味就會令人掩鼻。 解決辦法：經常使用去屑香波洗髮， 選擇含吡啶硫酮鋅或煤焦油的洗髮產品。

3.洗澡後快速擦乾身體。

洗澡後蜻蜓點水式地擦拭， 水分容易保留在腳趾頭間、腋窩等部位。 細菌和真菌混合著汗液在濕潤的條件下大量滋生， 從而產生體味。 解決辦法：擦乾身體後， 用吹風機吹幹腳丫、腹部、腋窩等， 還可用一些具有抗菌作用的爽身粉。

4.喜歡吃烤肉串。 任何加入咖喱粉、蒜末和其他調味品的食物不僅引發口臭，

還會產生體味。 因為這些食物在消化過程中會釋放硫化物氣體， 這些"臭味"氣體經過胃腸和肝臟的消化進入血液， 最後通過肺氣和毛孔散發出來。 解決辦法：吃薄荷、芹菜或茴香籽能暫時去除氣味。 但體味只有等食物完全消化後才能消除。

5.刷牙只刷牙齒。 舌頭上的凸起狀味蕾也會積存食物殘渣。 如果刷牙時漏刷舌頭， 細菌會趁機繁殖， 產生硫化氫氣體， 讓你一張嘴就"熏倒一片"。 解決辦法：每次刷牙時用軟毛牙刷在舌苔上輕輕刷幾下。 最好選擇含有茶樹油的抗菌牙膏。

6.壓力較大的日子。 如果工作壓力讓你心煩意亂、著急上火， 身體會通過出汗的方式排解體內熱量， 緩解緊張情緒，

汗臭味在所難免。 解決辦法：喝點花草茶。 其中所含的單寧酸和其他殺菌成分能安穩交感神經系統， 減輕壓力症狀和排汗量。

7.服用某些處方藥。 治過敏、降壓或抗抑鬱藥物， 都使大腦不能向唾液腺發出分泌唾液的命令， 口腔因此乾燥、氣味難聞。

知道了身體有異味怎麼解決， 解決辦法：讓醫生適當調整服藥劑量， 同時多喝水， 刺激唾液腺的分泌。 此外， 多用鼻子呼吸。