為什麼嘴老是口腔潰瘍

口腔潰瘍屬於是一種比較常見的現象， 很多人經常會出現口腔潰瘍的現象， 嚴重的時候有些人還會出現這個潰瘍還沒有好， 又有了先的潰瘍， 當出現口腔潰瘍的時候， 會感覺到非常的疼痛， 還有一種腫脹和癢的感覺， 如果是經常性的出現口腔潰瘍就要引起注意， 要及時的根據原因進行治療。

原因一、

營養不良、貧血引發口腔潰瘍。 現代的生活中， 一個迷人的身材是眾多女性朋友們所追求的， 為了達到這樣的目的， 她們總是盲目的節食， 開始不注意飲食習慣， 隨之營養不良、貧血等因素也就找上門來;再者是有的人本身就是患有營養不良、貧血等的疾病!

原因二、

飲食習慣。 經常吃一些刺激性較大的食物。 現在人們對吃火鍋、麻辣燙、燒烤之類的食物越來越青睞!殊不知這樣過辣過燙的東西破壞口腔黏膜組織， 繼而口腔潰瘍發生的幾率也就不斷提升了。

原因三、

口腔衛生。 破損的牙洞在日常生活中， 或是經常帶牙套、飯後不漱口等不良生活習慣刺激口腔黏膜， 從而給口腔潰瘍的生長帶來了優越條件。 特別是不注意勤刷牙， 這樣的情況會讓細菌長時間的侵蝕口腔， 也是最重要的原因。

食療法：

用百合、麥冬、綠豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞， 薏米， 黑米， 把這幾樣東西， 每次抓一小撮， 一起在水裡浸泡一宿， 然後一起放到豆漿機中打成漿。 每次打出來的漿是一大杯， 把這一大杯漿， 在一天中分次喝完。 連喝3 到5 天， 口腔潰瘍就會癒合。

1、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激;

2、保持心情舒暢,避免焦躁情緒;

3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞;

4、注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘。