養生必知：眼皮跳預示什麼？8種怪病大解析

眼皮經常跳、指甲上出現了白點、經常有針紮似的疼痛……我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀， 究竟為什麼？

症狀1：“左眼跳財， 右眼跳災” ， 眼皮跳經常跳個不停， 就會胡思亂想。

原因：眼皮跳是由於疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣， 通常會持續20秒左右， 用手指輕壓眼瞼就會緩解這一症狀。

拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影， 這時需要仔細地進行眼科檢查， 因為這些症狀很可能是視網膜脫落或者眼睛感染的前兆。

症狀2：嚼東西的時候腮部經常發出聲響， 招來別人的注視。

原因：很有可能是因為緊張的腮部肌肉過於疲勞或者用力不對。

如果肌肉用力不對就會使顳下頜關節活動因此受阻， 它是連接下顎與頭骨的關節， 位於耳下。 如果偶爾嚼東西的時候有響聲， 應該不會有太大的問題， 但也要記著下次看牙醫時順便檢查一下。

拆招：如果每次吃東西時都有響聲， 甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛， 你很有可能患了顳下頜關節失調， 應該及時看醫生。 一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械， 它可以使腮部肌肉固定在原位， 還能阻止你睡著的時候咬牙。 平時少吃點硬的食物， 每週再用熱毛巾敷臉， 這樣使腮部肌肉得到放鬆的同時， 又能緩解肌肉的疲勞感。

症狀3：指甲下麵有塊白點。

原因：當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，

都可能使指甲出現白點， 這純粹是由於外傷引起的。 當新的指甲長出來的時候， 白點自然就會不見的。

拆招：如果每個指甲都有白點， 又不是由於外傷引起的， 那就表明肝或者腎出問題了。 指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染， 需要口服和外敷藥物來進行治療。 但是如果只是白點反復出現， 這就表明身體缺鐵， 應該及時去醫院確診。

症狀4：睡覺的時候腿腳經常抽筋， 有時會疼醒。

原因：當我們的身體休息的時候， 大腦並沒有停止活動， 而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動， 而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的信號， 卻導致了腿部肌肉的痙攣。 雖然只有幾秒鐘的時間，

但足以把你從睡夢中疼醒。

拆招：如果每週抽筋超過4次， 致使你晚上經常由於抽筋而疼醒， 不可忽視， 可能是飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足、運動神經元疾病或者局部迴圈不良， 周邊血管病變或靜脈曲張。 這就需要進行系統的檢查， 再加以治療。

症狀5：側睡的時候呼吸困難。

原因：睡覺的時候， 特別是習慣側躺的人， 常常因為地心引力的關係， 使得鼻粘膜內的血液回流不良， 因而造成鼻塞。 還有一種可能是因為鼻內有異物。 所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

拆招：長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內的壓力， 進而引起頭痛。 還會使存在於鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經變得狹窄， 甚至完全閉合， 最後無法聞到味道。 如果還伴隨視力減退、耳鳴等現象，

就不能再忽視了。 由於引起鼻塞的原因有很多， 最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。

症狀6：身體經常有針紮似的刺痛， 不過很快就消失。

原因：如果瞬間的刺痛出現在腹部， 可能是由便秘或者岔氣引起的；如果出現在肩膀， 有可能患了腱炎；如果出現在腳部， 可能是抽筋或者也是因為腱炎。 一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什麼可擔心的。

拆招：如果這種刺痛過於頻繁、痛感越來越強烈、持續時間越來越長， 或者經常在運動過後出現， 有可能是其他疾病的徵兆。 比如腹痛是消化不良的信號， 足痛是骨折的症狀。