四種食物助懷孕

懷孕， 這是一件多麼神聖的事情啊， 這代表著媽媽的肚子裡正在孕育一個新的生命呢。 現在的時代在進步， 對於孩子很多家庭都採取了順其自然的措施。 但是， 有的喜歡小孩子的家庭便很希望能早早的有小孩子， 小孩子皮膚嫩嫩， 萌萌可愛是很多家庭的活寶， 那麼為了更快的孕育這樣子可愛的小寶貝， 我們在平時生活中需要注意些什麼呢？多吃什麼樣子的食物會比較有助於懷孕呢？下面幾種食物， 相信是最好的選擇哦。

1.黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 像我這種腎虛的人， 醫生建議我天天吃， 每天抓一把， 大概40-50顆。 吃了一段時間， 明顯感謝腰酸好多了， 體溫也比較好。

2.阿膠紅棗

較適合氣血虛的女性， 主要針對月經量少， 顏色不正， 頭暈、手腳冷等症狀，

3.豆漿

豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素， 還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"， 該物質可調節女性內分泌系統的功能。 備孕期喝豆漿， 每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用， 可以明顯改善心態和身體素質。 臨床還發現常喝豆漿能有效地預防乳腺癌和子宮癌地發生。

研究人員讓參加實驗的婦女每天喝400毫升的豆漿， 連喝兩個月， 在喝豆漿期間及喝豆漿之後， 分別檢測其體內雌激素水準， 結果表明每天喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素的水準，

4.水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明， 象清鼻涕一樣， 可以拉絲， 這樣的白帶利於受孕， 但是有些女性透明白帶少， 或者很混濁， 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處， 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助， 無任何毒副作用。

有的人會忍不住懷疑這些食物的是否真的有這樣的效果呀， 在這呢， 小編覺得， 不論有沒有用， 這些食物平時在生活中多多食用一下是沒什麼問題的， 它們都不會給人們的身體帶來傷害， 反而會有益身體的健康呢， 懷孕這件事呢也真的急不來的呀， 準備懷孕的女性朋友們每天都要保持愉悅的心情呢， 那麼到時候孕育出來的寶貝應該也會特別的可愛吧。