天氣一冷胃就不舒服怎麼辦？

現在已經立秋了， 在北方地區， 炎熱的天氣已經越來越遠了， 天氣逐漸轉涼， 對於人們的生活也造成了一定影響。 尤其是身體狀況不是很好的前提下， 這樣的天氣更容易引發一些疾病。 在生活中， 有一些朋友的身體似乎非常敏感， 當天氣很冷的時候， 身體就會出現一些異常反應。 那麼， 天氣一冷胃就不舒服怎麼辦?

犯胃病了喝粥不是良方

不過， 也有些市民比較注重養生， 會選擇一些“養胃”食物來墊個底， 比如熱粥。

可是意想不到的是， 這種選擇很可能並不真的養生。 許多市民或許並不知道， 冬季愛犯的胃病， 其實和粥有點‘犯沖’。

原來， 所謂“胃病”看起來簡單， 其實包含的病種非常多， 比如萎縮性胃炎， 這就是胃病;再比如胃食管反流和胃潰瘍， 這也是胃病。 老百姓分不出來， 但在醫生眼中， 兩種病可謂相差甚遠。

萎縮性胃炎的患者， 胃分泌腺體會萎縮， 胃酸分泌減少， 消化功能也會減弱。 而胃潰瘍則是由於幽門螺旋桿菌感染等原因， 在胃黏膜上會有炎症和潰瘍。 胃食管反流則是因為某些原因， 當事人胃裡的內容物‘反流’， 從胃‘向上跑’， 反流到了食道。 這些病的成因都不同， 不過它們有一個很大的區別：像萎縮性胃炎這樣的疾病，

其實， 在現在的胃病患者中， 胃潰瘍和胃食管反流患者顯著增多， 加上冬季容易發生潰瘍病， 大量飲酒和食火鍋後， 也更容易發生胃食管反流。 而這兩種胃病， 恰恰不適合‘食粥養胃’。

冬天喝粥養胃不如喝丁香茶養胃

“對於‘胃酸多’的胃病患者來說， 醫生在治療時會選擇一些中和胃酸的藥物， 比如制酸劑。 而在選擇食物時， 醫生會推薦患者喝點丁香茶養胃護胃， 也會推薦患者選擇一些麵食， 比如饅頭、包子或者麵條。 因為這些食物在製作時會放點堿， 起酸堿中和的作用。

相反， 類似粥、牛奶這類流質、液體食物， 對這類患者反而會導致更多的麻煩。 如果大量喝粥， 可能會加重反流的情況， 也不利於潰瘍好轉;此外， 喝粥不慢慢咀嚼， 不能促進口腔唾液腺的分泌， 不利於消化;如果粥過熱， 雖然喝著暖和， 但對胃的刺激也是不利的。 所以即便要喝粥， 也應該適當放一點小蘇打。