章子怡美容養生方法大揭秘

明星漂亮不僅僅是天生麗質， 後期美容保養也很重要。 今天小編就來給大家介紹一下章子怡的獨家美容方法。 “沒有醜女人， 只有懶女人”， 要想做美麗的女人， 快快行動起來吧。

1、三多政策

在美容上， 章子怡堅持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡覺。 章子怡說：“在保養上， 男人靠的是吃， 女人最重要的是睡覺。

2、足底按摩

章子怡最常做的是足底按摩， 通常一個月會去做一兩次， 在她的帶動下，

3、正常作息

作息時間一定要正常， 而且必須保證8個小時的睡眠。 平常如果不拍戲， 我一定不會超過12點才睡覺。 ”

4、煲湯

章子怡另一項獨門秘方是--“美容要內外結合， 煲湯是最好的方式。 拍《臥虎藏龍》的時候， 劇組的人每天煲各種各樣的湯， 然後告訴我這個湯是潤膚的， 那個湯是養顏的……湯真的是個好東西， 對皮膚非常好。 ”章子怡如是說。

5、選擇好的化妝品

談起護膚， 頗有心得的章子怡說， 最要感謝的是給了她第一片面膜的化妝師。 “他告訴我， 人的皮膚從二十幾歲就開始老化， 對皮膚的保養應在這個年齡開始。 對化妝品、護膚品， 我一直相信一分價錢一分貨。 這方面不能省錢， 一定要買最好的。 ”

雖然很重視對肌膚的保養， 但章子怡卻很少去美容院做護理。 “一是沒有時間， 二是覺得還是自己做比較放心。 ”

在沒拍戲之前， 她很少接觸化妝品， 天生麗質又年輕無敵， 連洗面乳也很少用。 拍戲以後， 經常會帶著妝熬通宵， 明顯地感覺到皮膚變差。 “尤其是拍《臥虎藏龍》時， 當時的天氣又幹又冷， 連著幾天下來， 我覺得自己的臉完蛋了——黑黑的， 幹得都能往下揪皮。 我真是急得要命，