緩解春季皮膚乾燥的六大水果

蘋果：

蘋果是眾所周知的天然美容水果。 多吃蘋果， 細細咀嚼對牙好， 其中含有大量水分與各種保濕因數對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，

獼猴桃：

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E， 是美白肌膚最佳物質， 它還具有抗氧化能力， 對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。

甘蔗：

歸肺、胃經， 味甘而性涼的青皮甘蔗， 豐富的糖分和水分外， 還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。

葡萄：

葡萄的營養價值高， 而且很多MM們都喜歡這種水果， 小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦， 因為它的成分具有抗氧化性和保養功效呢。

柑橘：

柑橘雖說是秋天的水果之王， 但現在每個季節都能找到它們的蹤影。 它的好處不用多說， 大家都知道豐富的VC就是很美的聖品呢。

石榴：

石榴它是屬於性溫、味甘酸澀的水果， 它有生津止渴， 同時還有抗氧化的作用。

除了上面給大家介紹的水果之外， 還有一樣法寶是不可或缺的， 春天乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分， 所以多喝水是第一要務。 蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效。 早上起來喝一大杯溫蜂蜜水， 對化解春燥很有好處。