眼睛疲勞用眼藥水好嗎 能不用就不用

滴眼液是治療眼科疾病最常用的藥物之一， 比如對於一些感染疾病結膜炎、角膜炎、虹膜炎以及角膜潰瘍等， 都具有很好的治療效果。 但是由於滴眼液是直接滴入眼睛的液體， 在頂一頂程度上也會給眼睛造成傷害， 所以許多人都在關注在滴眼液對眼睛好嗎， 滴眼液對眼睛有什麼副作用， 下面我們一起來瞭解一下吧。

眼睛疲勞用眼藥水好嗎

滴眼液除了可以治療一些感染性， 或者病毒性的眼部疾病外， 對眼睛乾澀、幹癢、乾燥以及眼睛痛也有很好的治療效果。 特別是對於經常使用電腦的人士而言， 使用滴眼液既可以清潔眼內異物、又緩解視覺疲勞， 防止視力下降等優勢。

滴眼液從藥物的本質上來說， 是治療眼睛最常用的物品之一， 也是治療效果最好的物品之一。 並且有些品牌的滴眼液， 會擴大散瞳， 治療青少年假性近視也非常有效。

但是滴眼液畢竟含有過多的化學成分， 如果長時間使用或者使用量過多的話， 可以會導致眼內被感染， 使得眼內細胞無法正常的進行新陳代謝作用， 導致眼內的沉澱物聚集過多， 使得眼睛出現視物模糊不清等現象。

滴眼液對於經常使用電腦的人士來說， 具有緩解眼睛疲勞、眼睛乾燥的作用。 但是絕大多數的滴眼液除了含有其治療成分外， 還含有防腐成分以及化學成分， 如果經常使用滴眼液的話， 防腐成分可能會破壞眼表結構， 產生刺激症狀;而化學成分會影響細胞工作機制， 導致眼內出現其他炎症等。 所以在使用滴眼液時， 最好做到時間要少、用量要少的原則。

緩解眼睛疲勞的水果

1、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。

花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有， 但以火龍果果實中的花青素含量最高。 它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 還能提高對腦細胞變性的預防， 抑制癡呆症的作用。

2、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides， 這是一種天然的抗氧化劑， 有助於紓解眼睛問題， 對於經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良， 有著不錯的保養功效， 野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護， 以及防止視力惡化之用， 藍莓也具有良好的抗自由基功效， 因此它的抗老化功能不容忽視。

3、聖女果

聖女果是維生素倉庫。 聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者， 聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，

可以清除自由基， 具有很強的抗氧化能力， 從而能保護細胞的去氧核糖核酸， 避免基因突變。 同時， 聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性， 所以把它當成零食來吃， 既能美容又能保護眼睛。

4、香蕉

香蕉能護眼， 首先和其富含鉀有關。 其次， 香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。 當人體攝入過多的鹽分時， 會導致細胞中存留大量的水分， 這樣可引起眼睛紅腫， 而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分， 讓身體達到鉀、鈉平衡， 緩解眼睛的不適症狀。 所以， 美眉要注意， 用眼過度時就吃根香蕉， 這樣可通過飲食增加營養， 改善視力， 並能對眼睛乾澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。 精彩推薦：緩解眼睛疲勞的5個妙招