剛吃完飯可以游泳嗎

2014-07-10

剛吃完飯可以游泳嗎

剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳，因為飯後游泳對身體害處大。

其實，人們在剛吃完飯後，血液會較多的流向消化器官和皮膚，

這樣會使腦部供血不足，食物尚未消化，游泳時水流壓迫著腸胃，還會導致嘔吐，還有孩子劇烈運動或者繁重勞動後以及饑餓時，體能不強，也不宜去游泳。因空腹游泳會影響食欲和消化功能。

另外游泳後應休息一會再吃東西，否則，會突然增加胃腸負擔，長久以往，容易引起胃腸道疾病，還要注意在水中不要嚼口香糖或吃其他東西，以免引起窒息。