如何防治更年期女性的綜合症

①心理疏導：

A：首先應該讓每個婦女認識到， 更年期是其一生中必須經歷的生理階段。 更年期明顯的生理變化是卵巢功能衰退、雌激素分泌驟降、月經停止， 自然會引起一些相應的生理病理變化。

更年期症狀的發生除與神經內分泌系統有關外， 還與社會文化環境等因素有關， 通過治療可以消除。 應積極配合醫生， 為自己找到最佳的治療方案。 醫務人員、社會、家庭和朋友都應對她們予以同情和理解， 給予精神上的安慰， 解除顧慮， 培養樂觀情緒， 樹立戰勝疾病的信心。

B：耐心傾聽：耐心傾聽患者的社會壓力、經濟壓力、家庭狀況、人際關係等，

C：鼓勵：在心理疏導過程中， 對於更年期婦女所取得的每一項進步都要給予及時的表揚和鼓勵。

D：引導交談：善於引導病人交談， 避免傷害性語言， 多用安慰鼓勵性語言， 並保證對隱私問題進行保密。 關心、理解、同情病人， 取得病人的配合。

E：取得患者家人支持：與患者家人建立友好的聯繫， 爭取患者家人的理解和配合， 鞏固疏導的效果。

F：鼓勵其參加力所能及的工作， 參加適度的文娛活動。

②生活方式指導：

合理膳食、生活規律、建立良好生活習慣、堅持戶外鍛煉。