自制茶飲過好這個夏天

蓮心梔子甘草茶：

取蓮子心3克， 梔子9克， 甘草6克。 用開水浸泡后代茶頻飲， 每天1劑， 可連服3天。 蓮子心性寒味苦能清心火、除煩熱;梔子既輕清上行又苦寒泄降， 能清三焦之火;甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。 這例藥茶具有清心瀉火的功效， 常用于因心火上炎導致的口瘡。

鮮藕蘿卜飲：

取生蘿卜數個， 鮮藕500克。 將二者搗爛絞取汁液， 將汁液含漱， 每天數次， 連用3日。 蓮藕清熱解暑， 白蘿卜清熱生津， 合用具有清熱除煩、生津止渴的功效， 夏季飲用能清解暑熱， 適用于起口瘡時伴有口干口渴、心煩身熱的人。

生地青梅飲：

取生地15克， 石斛10克， 甘草2克， 青梅30克。 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量， 同煮20分鐘， 去渣取汁。 每日1劑， 分2—3次飲服， 可連用數日。 這例藥茶具有養陰生津， 降火斂瘡的功效。

此外， 還可用生地9克， 蓮子心6克， 甘草6克， 將三者加水， 一同煎煮， 去渣取汁。 每日1劑， 連用數日， 具有養陰清熱的功效。

以上方法適用于口瘡反復發作的人， 但要注意， 這些藥茶性質偏涼， 不宜長時間服用， 而且脾胃虛寒的人不宜服用。