夏季中暑怎麼辦 中醫推薦4個方法

中暑是夏季的常見疾病， 通常表現為頭暈頭痛， 噁心想吐， 今天小編就要給大家帶來4個消暑的中醫療法， 趕緊一起接著往下看吧。

夏季中暑推薦4個方法

1、擦藥

取食鹽一握， 揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前後心等八處， 擦出許多紅點， 患者即覺輕鬆而愈， 適用於先兆中暑或輕度中暑。

2、刮痧

除病人中暑症狀外， 可將右手中指彎曲， 在病人胸部皮膚上劃一下， 如有明顯的紫紅色隆起的劃痕， 就說明有‘痧’， 使用刮痧方法就會有很好的治療效果。

用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄（用酒精消毒）做工具， 有專門的刮痧板更好， 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。 刮痧前一定要把手洗乾淨， 手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮， 用力均勻， 每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。

多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。 但如病情較重或刮痧無效，

3、刺血

取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常規消毒後， 以三棱針點刺放血， 或大椎加拔罐。

對輕症中暑， 刺血後擠出數滴血， 片刻諸症即可消失。 重症中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升， 並給予清涼飲料， 針後約10分鐘患者神志即可轉清， 繼而熱退汗出， 諸症消失。

4、穴位按摩

輕症中暑， 可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴， 以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向， 由輕至重在該穴位上掐壓， 緩慢疏推和點按穴位， 反復進行3~5分鐘， 以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。

重症中暑， 除上述穴位按摩外， 另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴， 以點掐、按壓為主， 每穴點掐、按壓3~5分鐘。

經上述治療後， 若條件許可， 給予清涼含鹽飲料， 或以銀針針刺以上穴位， 有增強療效的作用。

出現中暑還可用這些緊急處理方法

1、先兆中暑——表現為口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等症狀。 出汗但不多， 體溫可略有升高， 發熱可能在37.5度左右。 如能及時離開高熱環境，

緊急護理：可移到陰涼地， 將衣領打開， 吹吹風扇， 用毛巾擦拭身體， 再喝點淡鹽水或淡茶水， 中暑症狀一般能很快緩解。 若還不太舒服， 可用清涼油擦拭太陽穴， 喝藿香正氣水， 或含服人丹。

2、輕度中暑——既有先兆中暑症狀， 同時又表現為面色發紅、皮膚灼熱等現象， 並伴有噁心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等症狀。 發熱往往達38.5度。 輕度中暑者經治療後， 一般4-5小時內可恢復正常。

緊急護理：如果發燒不太重， 可以用冰塊擦拭其身體的大血管處， 或用溫水擦身， 必要時可到醫院用藥物補充液體， 幫助散熱。

3、重度中暑——大多數情況是在高溫環境中突然昏迷。 此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、煩躁或精神錯亂、肢體抽搐等，

緊急護理：應將其平放在陰涼處， 注意環境位置的安全， 然後拔打120。 在等待救護車的過程中， 應將病人衣扣打開， 頭儘量後仰打側， 用冰塊或西瓜皮擦拭患者的身體。 若病人出現抽搐症狀， 可按壓內關穴。 要保持患者氣管的通暢， 發生嘔吐時要把分泌物倒出。