洗發有7招 促進女性血液循環
1.洗發前先梳頭
洗頭最忌發亂， 因此應在洗發前先將亂發梳通。 在梳發時， 應用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順，
2.最佳洗發時間
每天早上3點到10點期間洗頭， 洗發精成份很有可能會阻塞毛孔， 而造成落發!因副交感神經作用， 末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點， 也是讓頭發生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。 隨著細胞增殖， 頭發會在早上3點到10點期間生長， 此時毛孔呈現松弛狀態， 如果在此期間洗頭， 洗發精成份很有可能會阻塞毛孔， 而造成落發!
晚上的空氣濕度比較大， 頭發不容易完全干燥， 當你入睡的時候， 殘余的水分， 由于頭部在睡覺的時候， 其皮膚緊貼枕頭， 無法通風干燥.因此， 水分只能依靠人體體溫蒸發， 不斷侵蝕頭部皮膚， 引起頭部皮膚不適。
最佳的洗發時間是在午后。 午后人體的各項生理機能處于正常運轉狀態， 而且午后的空氣比較好，
3.最佳洗發水溫
洗頭水溫度以31～38℃為宜。 水太燙易損傷頭發， 使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差， 洗不干凈。 更換用水時， 其先后用水的水混要大體相同， 不宜先冷后熱或先熱后冷。 因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，
4.洗發的力度
正確的方法是只用少量的洗發液施于頭發上， 洗發不可用指甲撓頭皮， 用指腹有規律的在頭部滑動， 力度要柔， 特別是長發的mm不可將長發用兩手揉搓， 這樣會傷害頭發的表皮層。 適當的力度可以促進腦部血液循環， 促進代謝廢物排除體外。
5.按摩頭部
每周按摩頭皮1—2次， 有助于促進血液循環， 防止頭皮、面部皮膚松弛及脫發。 洗頭時， 可取大約5毫升護發品， 均勻涂抹在頭發上， 然后輕輕按摩揉壓頭皮。 具體動作是， 第一步：雙手食指、中指和無名指并攏， 從后腦后頸凹陷處開始劃圈按摩， 慢慢上移， 直至前額發際線， 重復按摩兩次;第二步：雙手掌心分別置于太陽穴處， 輕輕旋轉按摩5—8次。
6.啤酒護發
除了常用的洗發水、護發素等，我們其實可以用到啤酒來護發。啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，然后將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透至頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發順滑光亮。
7.避免高溫吹發
很多女性朋友為了圖省事兒，讓頭發快點兒干就用電吹風的高溫檔吹頭發，這種做法是不可取的，很容易傷害到頭發，使脫發脫落。熱到燙手的電吹風雖然可以令頭發造型變得容易，但就會直接損害頭發的蛋白質，令頭發容易折斷。所以不要長時間用最熱溫度吹頭發。
6.啤酒護發
除了常用的洗發水、護發素等，我們其實可以用到啤酒來護發。啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，然后將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透至頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發順滑光亮。
7.避免高溫吹發
很多女性朋友為了圖省事兒，讓頭發快點兒干就用電吹風的高溫檔吹頭發，這種做法是不可取的，很容易傷害到頭發，使脫發脫落。熱到燙手的電吹風雖然可以令頭發造型變得容易，但就會直接損害頭發的蛋白質，令頭發容易折斷。所以不要長時間用最熱溫度吹頭發。
