預防脫髮6大誤區 你中招了嗎？

【環球網報導 記者 郭思佚】掉頭發是常有的事兒， 人人都會遇到， 但你到底是普通的掉發還是已經開始脫髮了呢？香港《文匯報》日前報導，

除此以外， 報導還提出了人們在預防脫髮時的6個不容忽視的誤區， 希望引起人們的注意。

1、早起時洗頭

人剛起床時， 血液迴圈還沒有恢復到正常水準， 血液運行的也較為緩慢。 在這個時候洗澡， 頭部皮膚會比較敏感， 誰的刺激會突然加速血液迴圈， 容易出現頭暈等症狀。

2、洗頭時間過長

洗頭髮請儘量控制在5分鐘以內， 長時間洗頭髮會影響頭部深層的真皮組織， 導致脫髮。 許多人都表示， 洗頭時頭髮會大量脫落， 這其實是由於洗頭時間過長或者手法過於粗糙引起的。

3、用熱風吹頭髮

用吹風機吹頭髮會促使頭髮中的水分從毛髮中流失，

4、誤認為年輕脫髮沒事

調查顯示， 20至40歲的男士脫髮是最為嚴重的。 專家表示， 當今社會脫髮情況正向年輕化發展， 有許多學生剛上高中就已經開始脫髮。

5、以為脫髮可短期治癒

如今醫療水準越來越高， 在脫髮早期用藥物治療的確能夠達到一定效果， 但主要還是要堅持。 專家稱， 脫髮就像高血壓、糖尿病等慢性疾病， 前期治療一旦中斷， 後續就很容易復發。 所以， 若要使用藥物療法， 請最好堅持一年以上。

6、睡眠不足與脫髮無關

晚上10點至淩晨2點是毛母細胞新陳代謝的活躍時期， 也是頭髮生長的“黃金時期”。 所以，