汗液在排出的過程中既帶走了環境高溫帶來的熱量，
又帶走人體自身運動產生的多餘熱量。
同時，
它含有大量新陳代謝的廢物，
隨著自身流失，
廢物也隨之排出體外。
汗液中含有一種叫做“乳酸”的物質，
它與皮脂腺分泌的脂肪酸結合，
形成天然的殺菌劑，
防止細菌侵襲，
保護了皮膚。
頻繁使用止汗劑會抑制人體正常排汗，
使體內的熱量無法排出，
導致體溫升高，
出現頭暈、胸悶等不適，
對人體有害而無益。
目前市面上常見的止汗產品主要通過堵塞產生汗液的汗腺導管，
使其中的分泌細胞萎縮，
從而達到汗液分泌減少的目的。
有些止汗劑對皮膚有刺激性，
尤其是添加了人工香料等成分，
可能導致皮膚過敏。
對過敏體質者而言更需謹慎。
使用前，
應先在上臂內側小面積試用，
如無紅斑、瘙癢等症狀，
才可放心使用。
皮膚有損傷時，
避免用止汗劑。
這是因為止汗劑中的化學成分，
可通過傷口進入血液迴圈，
不僅刺激皮膚傷口，
還會引起其他不良反應。
止汗劑適用于易出汗或體味較重的部位，
如腋下、頸項、腳掌、腋窩等，
一般不在面部應用，
更別在全身大面積塗抹，
否則汗液無法排出，
會造成身體散熱困難，
出現體溫失調。
嚴重時，
可導致熱休克。
若運動量大而出汗，
需先清潔皮膚，
或用紙巾拭去汗水，
再用止汗劑。
在夏季裡要慎用止汗產品，
最好讓汗液自然出來，
帶走身體多餘的熱量，
來降低體溫。
