保健品

注意!春天這些野菜吃對了是美食,吃錯可能致命!

人間四月天!野菜滿山坡, 生機盎然。 現在正是挖野菜、吃野菜的最佳時機, 小夥伴們你準備好去挖野菜了嗎?但是, 吃野菜有風險, 挖時需謹慎啊!這些野菜千萬不能吃!!!

NO.1 曼陀羅:

曼陀羅全草有毒, 以果實特別是種子毒性最大, 嫩葉次之。 其葉片表面粗糙, 開白色花。 曼陀羅中毒, 一般在食後半小時出現症狀, 主要表現為咽喉發幹、脈快、瞳孔散大、抽搐等, 嚴重者會發生昏迷及呼吸衰竭死亡。

NO.2 老公銀(野胡蘿蔔、蛇床子):

葉和根都有劇毒。 吃後會造成死亡。

NO.3 蒼耳(老蒼子):

它們生長在田間、路旁和窪地。 成年後粗大, 葉像心臟形, 周圍有鋸齒, 秋後結帶硬刺的種子。 全棵有毒, 幼芽及種子的毒性最大, 吃後可造成死亡。 作為藥用可以治療鼻炎。

NO.4 毒芹(野芹菜、白頭翁):

分佈在沼澤地水邊或溝邊。 葉像芹菜葉, 全棵有惡臭。 全棵有毒, 花的毒性最大, 吃後噁心、嘔吐、手腳發冷、四肢麻痹,

嚴重的可造成死亡。

NO.5 老鸛草(老貫筋):

貼地面生長, 是一味治風濕的好藥, 但有一部分種類食用後會中毒, 因此不建議隨意採摘食用。

不過,

下面這些野菜你就可以放心吃啦!

沒毒的野菜,

非常有益健康!

蘇東坡也盛讚野菜之美,

“天然之珍, 雖小甘於五味, 而有味外之美。 ”

香椿芽

每年的春天, 香椿就是餐桌上最得寵的菜之一, 它是時令名品, 過了春天就很難吃到, 而且春天多吃香椿可健脾開胃, 增加食欲。

薺菜

薺菜大概是最為人所知的一種野菜了。 大江南北隨便找片草地都能見到它的蹤跡。 帶著鋸齒的翠綠薺菜葉在每年的三四月間最為鮮嫩。 所以週末要去郊外田野裡面採摘薺菜~~

春筍

雖說竹筍一年四季都有, 並不是特別強的時令食物,

而春筍讓人這麼記掛, 還是因為它是一年裡最鮮美的筍。 一晃又到了吃筍的時節, 去找尋一片竹林, 然後趁著無人之際, 悄悄的挖春筍~~

地衣

春天, 細雨霏霏, 地衣就從泥土裡偷偷地探出頭來, 密密的、擠擠的, 山腳下、公路邊, 像趕集似的, 肆意生長。

地衣~~第一次聽說這個名字!

蠶豆3月中旬蠶豆就上市了, 綿綿可口, 入口即化, 充滿了食材本身最新鮮的清香, 滿滿回味。

槐花

每逢槐花盛開, 掛滿枝頭, 那怡人的芳心便能勾起長清人胃裡的躁動。 槐花花瓣口感鬆軟, 採摘後可以做湯、拌菜、做餅、燜飯, 小時候家裡經常用洗淨的槐花蒸包子、包餃子, 現在想起那味道, 都忍不住咽口水。

馬齒莧

馬齒莧可是有名的“長壽菜”,

可能是因為含酸類物質比較多吧, 吃的時候會覺得稍有些酸味。 除了馬齒莧炒蛋, 涼拌馬齒莧也是難得的美味。 用醬汁、馬齒莧拌成的涼菜, 上面丟一點兒炒香的芝麻, 不僅味道清爽, 還有豐富的營養價值。

莧菜莧菜菜身軟滑而菜味濃, 入口有微微甘香, 有潤腸胃清熱功效。 常用烹調方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡, 為了最大程度上保持莧菜的營養成分, 烹調時間不宜過長。

野蒜

野蒜底端呈不規則卵圓形, 表面呈現黃白色或淡黃棕色, 底部有突起的鱗莖盤。 它的莖葉長得很像蒜, 也有蔥、蒜的味道。 經常食用對降低血糖有很大益處。

螺螄

很多人愛吃螺螄, 但是你知道嗎?春天的螺螄是最好吃的。 民間有個說法“清明螺, 勝似鵝”,

養了一個冬天, 肉質肥美、泥質少。

更關鍵的是, 這時候的螺螄還沒有產子, 殼裡沒有小螺螄, 不會一口吸下去, 滿嘴小螺螄殼。 所以, 這個時候的螺螄是一年裡最鮮最美的時候。

不過吃之前一定要先焯水, 一次也不適宜吃得太多。