芹菜根的作用有什麼呢？

我發現我最近對於食物特別的挑剔， 有時候好多的蔬菜我都不喜歡吃， 後來我發現芹菜根好像特別的好吃， 請問芹菜根的作用有什麼呢？

芹菜根含有的好處十分的豐富， 首先是芹菜根主要是含有大量的膳食纖維， 有助於幫助促進腸胃的蠕動， 尤其是消除在腸道中含有的大量的垃圾， 緩解出現的便秘的情況， 第二個是芹菜根中可以起到一定的健胃的功效， 有助於對於腸胃進行一定的保護， 第三個是可以幫助對於身體中的油脂進行一定的去除， 有助於幫助減肥， 並且在芹菜根維生素也十分豐富，