電腦族有哪些抗輻射方法

下面和大家一起來分享下幾條抗輻射的美容小貼士， 希望可以幫到大家！

補充維生素

從這個調查來看， 大家還是更接受從身體內部來進行調理抵抗輻射的。 最好的辦法就是每天多吃水果、蔬菜， 補充大量的維生素， 可是想在辦公室裡隨時隨地的吃瓜果蔬菜還真不是件容易事。 那麼就可以選擇營養素了！

勤塗隔離霜

都喜歡上護膚隔離霜的原因恐怕就是既可以美白美膚又可以起到隔離的效果吧， 現在的MM們真是越來越“懶”了。 白領們可以在每天上網前都要先做好護膚隔離的工作， 把各種的隔離霜都往臉上塗，

形成保護膜， 其實還是可以有效地阻隔住灰塵的吸附， 據說使用電腦後及時用清水洗臉， 輻射會減輕70%以上呢！

綠色植物， 最好就是仙人掌啦！

桌面上擺放著這大大小小的仙人掌們， 這對好多的白領們還真是對抗輻射的有效招數吧， 相信大家都認為這是最簡單易行的辦法了。 那你也試一試啦。

經常洗手

經常洗臉做不到， 經常洗手卻是輕而易舉的。 手部由於輻射和粉塵附著， 很可能會疊加到臉上呢。 如果不經常洗手， 對面部和健康的侵蝕還是不小的。 愛美OL一定都要做好手部清潔工作。

午休關閉電腦

午休的時候請關閉電腦。 即使只是關閉顯示器， 電腦也會散發出輻射的。 這對面對電腦工作一天的OL可是有害的哦！建議愛美的妹妹在午休的時候，

一定要關閉自己的電腦， 遠離鍵盤。

多食用對身體有好處的蔬菜

多食用胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物， 加強機體抵抗電磁輻射的能力。