母嬰健康

孕婦能喝西瓜汁嗎

炎熱的夏季對於孕婦來說是一個難熬的季節, 但是夏季也是一個補充多種維生素的季節, 各種瓜果相繼面市, 尤其到了夏天也就到了吃西瓜的季節。 到了夏天不吃西瓜就不算是過夏天。 在酷熱的夏季。 捧上半個西瓜大家都有過癮的感覺, 尤其是冰鎮的西瓜, 吃上一口西瓜是很滿足的。 但是也有很多人把西瓜榨成汁喝, 那麼孕婦可以喝西瓜汁嗎?

孕婦可以喝西瓜汁嗎, 女性在懷孕的時候有時候是特別想吃西瓜的, 特別是在夏天, 就會特別饞西瓜, 有時候還想喝西瓜汁, 其實女性懷孕的時候是能吃西瓜的, 也能喝西瓜汁, 但是要注意衛生。

孕婦在喝西瓜汁的時候, 要確保自己血糖要正常, 孕期要定期查血糖, 26周左右要做一次血糖耐量測試, 如果發現有妊娠期糖尿病的徵象, 就必須控制糖分的攝入, 因為西瓜含糖豐富, 就不能吃太多, 喝西瓜汁的,

但也要適量, 西瓜本身是寒性的, 在夏天是很好的解暑品, 西瓜汁也是很好的選擇, 孕婦最好是2天喝一杯左右, 並且是要常溫的, 太涼的會刺激腸胃的。 當然, 即使您一切健康, 也不能過食, 適當、舒服就行, 常溫食用就行, 冰凍的會刺激腸胃, 可能引起腹瀉、流產等 。

總而言之孕婦在夏季是可以喝西瓜汁的。 但是要有量, 畢竟西瓜是一種寒性的食物, 即使是常溫下的飲食, 也要注意不要多喝, 避免引起自己身體的不適。 所以孕婦朋友們, 我們在注意用量的時候, 可以給自己來上一杯西瓜汁, 它更有利於人體的吸收哦。