胎兒怎麼樣排胎毒 寶媽們原來可以多吃這些食物

胎兒怎麼樣排胎毒？這一問題一直困擾著准媽媽們。 胎毒是由於孕婦在懷孕期間食用過量辛辣食物和煎炸食物導致的， 所以最好的去除胎毒的方法也是食療法。 其實日常生活中， 能夠去除胎兒胎毒的食療方法是有以下8種的， 第一種食療方法就是綠豆煲老鴿湯。

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉(網上有賣的)， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖，

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥， 藥房有售。 做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘， 放一點冰糖下去即可以飲用， 可以去胎毒， 而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裡， 一周喝一次黃連水， 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片， 買回家用開水沖泡出黃色的水即可， 每週喝一杯， 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨， 一般不會出疹子。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花， 煮之前把茉莉花洗乾淨， 兩碗水， 雞蛋， 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了， 放入適量的冰糖， 融解後即可。 建議選用冰糖， 比較清潤。 砂糖很多蟲， 不太建議食用。

7、白蓮蘇(須)煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣， 很便宜， 但不需要買很多， 每次用手隨意抓一把就夠了。 煮的方法和茉莉花一樣， 時間稍微長一點。 但要記得準備吃的時候， 再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效， 但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8、紅棗水

七顆紅棗， 每顆用刀劃7刀， 加水煮湯， 一共喝10天， 才能見效。