幾款食療專治風熱感冒
熱感冒是不少人都知道的， 平時的感冒人們還不是特別的擔憂， 但是對於熱感冒人們很擔憂， 似乎這個感冒比普通的感冒要嚴重的多， 人們比較害怕熱感冒， 對於熱感冒人們更加要很好的去瞭解， 現在人們對於自己身邊的食物也比較瞭解， 所以不少人都想要通過食療的方法來治療熱感冒， 就是這樣的感冒大家該怎麼去應對呢？今天推薦一下熱感冒的食療。
風熱感冒食療
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致， 症狀表現為發熱、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、苔薄白微黃等。 風熱感冒多見於夏秋季， 外感風熱所致。 服用生薑、大蒜對於風熱感冒並沒有效果， 因為生薑、蔥白等都是辛溫食物， 能發汗解表， 理肺通氣， 反而會助長風熱感冒熱勢， 使病情向壞的方向發展。
1、桑葉薄荷飲
材料：桑葉5克， 菊花5克， 薄荷3克， 苦竹葉30克。
做法：將上藥用清水洗淨，
功效：本品對風熱感冒既有辛涼解表作用， 又可做為預防茶劑飲用。
2、三花茶
材料：金銀花15克， 菊花10克， 茉莉花3克。
做法：將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中， 用沸水沖泡， 燜泡10~15分鐘即可， 代茶飲用。
功效：清熱解毒。 適用於防治熱毒所致的風熱感冒， 咽喉腫痛， 癰瘡等。 此茶除用於治療外， 平素“火氣”盛者， 常服有降“火”的養生作用。
3、雙花紅果飲
材料：金銀花30克， 菊花15克， 山楂10克， 蜂蜜30克。
做法：將山楂用熱水浸泡30分鐘， 加入金銀花、菊花， 置武火上水煎3分鐘， 濾過， 兌入蜂蜜攪勻。 每日1劑， 分2次飲服。
功效：辛涼解表， 解毒利咽。 主治風熱感冒。
4、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄各適量。
做法：西瓜取瓤， 去籽，
功效：清熱解毒， 祛暑化濕。 治夏季感冒， 症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
5、杭菊糖茶
材料：杭菊糖30克， 白糖適量。
做法：將杭菊花放茶壺內開水浸泡， 加白糖適量。
功效：通肺氣止咳逆， 清三焦鬱火。 適用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
6、銀花薄荷飲
材料：銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。
做法：先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量白糖， 溫服， 日服3～4次。
功效：本飲劑解熱作用較強， 適用於風熱感冒發熱咽幹口渴突出者。
7、粉葛豆豉粥
材料：粉葛根10克， 淡豆豉10克， 蔥白3莖(洗淨)， 麥冬10克， 粳米50克。
做法：將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，
功效：本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪， 麥冬、粳米養陰和胃， 有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點， 是風熱感冒的飲食佳品。
8、冬瓜蓮葉扁豆粥
材料：冬瓜500克， 白扁豆30克， 鮮蓮葉15克。
做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨， 冬瓜連皮切成小塊。 把扁豆、蓮葉一起放入鍋內， 加清水適量， 大火燒沸後， 下冬瓜， 然後用小火煮1～2小時， 調味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
9、發汗豉粥
材料：淡豆豉20克， 荊芥6克， 防風6克， 山梔3克， 生石膏60克， 生薑3片， 蔥白2莖， 粳米100克。
做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘， 濾汁去渣，
功效：本方以辛涼解熱為主要療效， 適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽幹口渴、脈浮數有力的病人， 療效顯著。
熱感冒的解決方法人們都瞭解到了， 人們總是不希望熱感冒一直在自己身上， 所以就要盡可能的去解決熱感冒， 大家身邊的這些食療方法人們也都該瞭解一下， 這樣對於人們輕鬆解決熱感冒是很有幫助的， 這些食物都是平時生活中都非常的好找到的， 對於熱感冒也是比較用的， 所以對於大家身邊的這些食療人們更加要很好的去認識， 希望所有的人都沒有熱感冒的煩惱。
