健康生活

為什麼出汗多有臭味是為什麼

總是出特別多的汗, 而且還有臭味, 影響到一個人的生活工作, 所以平時的話可以多去瞭解一下自己身體的一個出汗狀況, 如果說出汗特別多異常的話, 要警惕是否是自身一個身體疾病引起。

1、許多人都錯以為出汗多便會產生臭味, 但其實兩者並無直接的關係。 實際上, 出汗對身體的健康有益, 因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外, 從而促進新陳代謝, 同時亦能調節體溫。

2、人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身, 排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺, 分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位, 分泌出的汗液不但濃郁, 並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。 而汗是汗腺分泌的一種稀淡液, 其中水分占了99%, 其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。 汗本身並無氣味, 但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。 身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等, 細菌容易積聚, 汗腺亦較多, 故汗液較難蒸發, 氣味亦較濃烈。

3、從中醫的角度, 臭味多與肝臟有關。 肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等, 均令體內積聚不少有毒物質, 加重肝臟負擔, 造成肝熱。 而出汗是排毒的一種途徑, 故肝熱者的汗多有異味。 而且肝熱者的體溫較一般人高, 故較容易出汗, 汗水亦多呈赤黃色。