斯特龍博利素食麵包卷的做法

所謂民以食為天， 飲食不健康了， 人的身體就很容易出現問題， 平時我們務必要保證飲食健康， 營養均衡， 斯特龍博利素食麵包卷的做法非常簡單， 而且食材也是我們生活中比較常見的， 價格便宜， 是很多家庭餐桌上的常客。

1、將麵粉放進廚師機中， 再將糖、鹽和酵毋粉分別放在麵粉上， 再入豆奶和橄欖油揉成麵團， 直至出筋膜， 然後放溫暖處發酵；

2、洗淨、備好配料；

3、洋蔥、土豆、蘑菇、胡蘿蔔和甜椒切成小丁；

4、炒鍋入油燒熱， 先下洋蔥爆香， 再下土豆和胡蘿蔔翻炒；

5、然後下咖喱膏和100克水炒均， 下蘑菇繼續翻炒；

6、然後下鹽、黃薑粉、胡椒粉、羅勒碎和椰子粉拌勻， 加蓋小火燜煮10分鐘；

7、最後加入甜椒翻拌均勻；

8、熄火， 放涼待用；

9、發酵好的麵團排氣， 將麵團用擀麵杖擀成薄片， 塗上意麵醬， 四周留邊不塗；

10、然後鋪上放涼的蔬菜，並將四周的邊卷起；

11、將裹好餡料的面餅卷好，放進鋪好油紙的烤盤內：

12、用刀在麵包坯上劃三道斜痕，表面撒上少許乾粉；

13、送進已預熱385華氏度的烤箱，烤30分鐘出爐；

14、稍微晾涼幾分鐘，即可切塊享用啦；

15、配上一杯花式咖啡，哈哈，快活似神仙……

多吃吃家常便飯，有利於身體健康，斯特龍博利素食麵包卷做法簡單容易學會，只要想吃隨時都可以製作，食材也常見，味道還可以根據自己的口味添加，滿足挑剔吃貨們的願望。

10、然後鋪上放涼的蔬菜，並將四周的邊卷起；

11、將裹好餡料的面餅卷好，放進鋪好油紙的烤盤內：

12、用刀在麵包坯上劃三道斜痕，表面撒上少許乾粉；

13、送進已預熱385華氏度的烤箱，烤30分鐘出爐；

14、稍微晾涼幾分鐘，即可切塊享用啦；

15、配上一杯花式咖啡，哈哈，快活似神仙……

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