美麗開始“凍人”！秋季護眼竟有這些講究

立秋之後， 氣溫開始一點一點下降。 風逐漸變冷， 太陽也遠沒有夏天那麼毒辣。 人們切實地感受到：秋天真的來了。

都說寒冷的天氣與美麗的造型是敵人， 秋天的到來可不止為人們增添了衣物， 更帶來了秋季易發的眼病。 秋季護眼有哪些講究？讓我們跟隨MCT技術專家來一探究竟。

天氣乾燥——乾眼症

乾燥的秋季容易引發乾眼症狀。 通俗的說， 一般的乾眼症是眼睛淚液分泌不足， 缺少水分造成。 而眼睛缺少水分又跟身體缺水分不開， 因此預防乾眼症可以儘量多喝水， 保證身體水分充足， 切勿用含糖飲料代替。

另外， 控制用眼節奏， 避免過度用眼， 保持合理用眼狀態， 也能預防乾眼症發生。 生活中眼睛出現乾澀狀況， 也可以用護眼產品來滋潤眼睛。 最好要選用無防腐劑和無抗生素的成分護眼產品， 這樣長期使用也不會影響眼睛內部環境， 打破淚液分泌平衡。 有些人睡眠時眼瞼閉合不全， 可以戴上眼罩， 在條件反射下閉上眼瞼睡眠。

晝夜溫差大——青光眼

隨著白天氣溫的下降， 晝夜溫差開始拉大。 一般說來， 秋冬季青光眼患者的眼壓會偏高， 是青光眼高發時期。 青光眼的早期症狀表現為眼壓升高、視野變窄， 視力減退、頭痛眼脹、噁心嘔吐、虹視等。 青光眼是一種慢性眼病， 而且多數病人需長期點藥， 如不堅持治療， 可導致失明。

MCT技術專家指出， 青光眼的治療目標是盡可能的阻止青光眼的進展， 控制好眼壓， 避免視神經損害進一步加重， 使患者能夠保持終生有用視力。 採用MCT設計的角膜塑形鏡片通過抬高周邊角膜， 間接增大前房角， 促進房水回流， 一定程度上能夠降低眼壓， 在一定程度上起到緩解青光眼對視神經視野的損害的作用。

感冒頻發——病毒性角膜炎

MCT技術原創設計師王教授指出， 流感患者經過治療痊癒之後， 流感病毒可能還留在角膜裡面， 最終誘發病毒性角膜炎。 然而， 生活中很多人對此並不知情。 這是因為角膜無血管， 流感病毒非常容易侵入。 同時也因為角膜無血管的緣故， 應對感冒的藥物和免疫系統很難對角膜裡的病毒起到作用，

所以這才導致了流感過後， 有可能患上病毒性角膜炎。

因此， 應對病毒性角膜炎最好是要做好預防流感的工作。 王教授建議， 平時加強鍛煉， 增強抵抗力；抵抗力弱的人群， 可以用中醫手段進行體質調養， 恢復身體元氣。 中藥也可以被用來應對角膜裡隱藏的感冒病毒， 效果不錯。

視覺強弱直接影響身心健康

如果視覺功能受到影響， 毫無疑問會牽連到患者生活的方方面面。 視力受損， 行動失去自由， 失去與外界情感交流的欲望， 黯淡無光的世界裡， 逐漸變得寡言少語...這些例子並不少見， 而這些身心狀態和反應恰恰證明了一點：

當人的聽覺、嗅覺、味覺或觸覺出現功能受損或喪失時， 往往對視覺能力不會造成影響；但如果視覺器官功能受損或喪失，

將對人體所有感覺器官， 包括肢體動作都會帶來直接衝擊， 並產生心理上的一系列不良連鎖反應。

因此， 保護視力健康， 對於保證身體健康意義重大。

溫馨小貼士

秋季乾燥， 容易上火， 肝屬目， 肝火過旺會影響到眼睛健康。 因此， 應儘量避免熬夜， 規律作息。 飲食上避免重口味， 宜清淡爽口。 另外， 保持心情愉快， 避免情緒波動也能預防一些眼睛的疾病發生。

進入秋季後， 我們要學會預防和應對易發眼病的方法， 在美麗的秋季， 擁有一雙健康又明豔動人的眼睛。