养生十二说之酉时养生

。 比如缺白细胞了， 它就可以变现成白细胞。 谁也不会嫌钱多， 那么人也不会嫌精多。 精是越多越好。 对不对?你越多的话， 你变现出来的东西， 你生活的能力就越强， 你的身体就越好。 其实我们五脏六腑都藏精， 但是肾它有一个主要的功能， 它是主收敛的， 就是把最精华的东西， 一定要藏它那， 藏它那干吗呢， 就像人生最关键的时候要用的。 就像我们原先讲北面的两个门一样的。 安定门和德胜门， 就是说你在， 比如说国家受到危难的时候， 这个时候才可以动用军队。 那么人体呢， 在受到伤害的时候， 人体在最危难的时候也要动用肾精。

酉时， 十七点到十九点， 肾经当令

酉时， 是下午17点到19点， 这个时辰是肾经值班。 在中医理论里， 肾占有非常重要的地位， 中国人也非常讲究补肾。 那么补肾到底应该怎么补， 是不是所有的人都需要补肾呢?在十二生肖中酉时对应鸡， 这又是什么道理呢?

鸡呢， 在动物里边， 它几乎是最下面的一个。 但是鸡， 另外一个词它又有点像凤凰， 所以鸡为火性。 中国的孕妇， 生完孩子以后， 母亲基本上没有送牛奶的， 都要送什么呢， 都要送鸡汤。 所以鸡啊， 由于它是火性， 它一定是炖老母鸡。 炖鸡， 用水， 那叫水火既济

那么， 北京的另外一个名吃是什么呀， 烤鸭。 鸭子一定要记住， 鸭子是一定要烤的。 为什么呀?因为鸭子的性是寒凉的，

是阴性的东西。 所以要用火来烤， 去掉其腐朽之味， 去掉它的那个寒。

肾在五脏中居于首位， 那么它到底有什么样的功能呢?

肾主藏精。 肾的主要功能是主藏精。 那么什么叫精呢?精我们拿一个比方来打， 就是像什么呢有点像钱， 像我们现在， money。 钱是干什么， 钱是干什么用呢?钱是当你缺什么东西， 钱是不是就可以变现出它来?那么人体的精呢， 就像那个钱， 比如你缺什么细胞， 有这个精的话， 你就可以变现出这个细胞。 比如缺白细胞了， 它就可以变现成白细胞。 谁也不会嫌钱多， 那么人也不会嫌精多。 精是越多越好。 对不对?你越多的话， 你变现出来的东西， 你生活的能力就越强， 你的身体就越好。 其实我们五脏六腑都藏精，

但是肾它有一个主要的功能， 它是主收敛的， 就是把最精华的东西， 一定要藏它那， 藏它那干吗呢， 就像人生最关键的时候要用的。 就像我们原先讲北面的两个门一样的。 安定门和德胜门， 就是说你在， 比如说国家受到危难的时候， 这个时候才可以动用军队。 那么人体呢， 在受到伤害的时候， 人体在最危难的时候也要动用肾精。