什麼叫外向型孤獨症 外向型孤獨症症狀

現在的社會壓力大， 很多人習慣性在外面人面前表現的很堅強， 但是其實回到家裡， 仿佛就是回到家裡， 變成了另外一個人。 《暴走漫畫》裡面有一集出現了一個小的短片， 講述的是一個家庭生活美滿的男性， 每天起床就開始戴面具， 換著不同的面具隨身戴在身上， 在一定的時期就拿出來， 小短片還是有很強烈的陰暗面， 最後的結局就是一向天真可愛得小女兒也開始了戴面具， 貌似看起來人與人之間的信任已經走到了無法坦誠的局面。 當然小短片為了表達某種狀態產生強烈反差，

1、善於交際， 在很多的場合都能應付自如， 外人看不出他的喜怒哀樂， 只是存在於一個特定的場合， 其實有這樣的跡象就已經是孤獨症的一種了。

2、回到家裡， 還是一個人， 面對很多人的時候是一種樣子， 但是私底下還是更多的偏向於一個人， 煩惱也不會去傾訴， 會自我調節情緒。

3、比較極端的想法就是徹底的兩面性， 其實這個時候自己的內心是矛盾的， 比一般的人要堅強， 但是還是會自己去解決問題。

1、手機不離身， 其實還是過於的依賴手機了， 手機只是一種工具， 並不會讓一個人有那麼多的心思花在手機上， 手機只是來輔助人類的， 不能完全依賴。

2、多面性格， 俗稱的八面玲瓏， 其實這是一種極端的性格， 會活得很累， 但是也不能完全不去控制性格， 要適度適量。

3、過於的懂事， 懂事不只是因為從小的環境， 而是一個人面對一件事，

4、極端性格， 身邊有的朋友， 安靜的時候特別的安靜， 但是遇到別的事就很活躍， 產生強烈反差也是這種症狀。

5、會因為一句話難過， 心理上會受到影響。 心理素質還是不太強， 表面上很平和， 但是場次以外會活得很累的。

如何治療

1、選擇去自我調控， 擴大自己的圈子， 不能只是簡單的認為一切都行， 應該釋放出來， 多向人傾訴一切的事情， 對於一般人來說， 往往說出來才是會解決問題。

2、在心理上做到了就需要行動上進行改變， 還是要定目標， 不能只是存在於一個小的圈子裡面， 多多的學習新的東西， 不能過於的極端化， 極端化會導致很多的心理疾病。

3、自我安慰， 不要讓自己走進一個死的胡同圈子裡面， 要想清楚自己與外界的關係， 不要過於的眼高手低， 正確對待成功與失敗， 不能一味的執著某件事。

4、真誠待人， 其實有時候人際關係就是很簡單， 不只是單純的因為一點點的小事就會引起關係的僵化， 可以進一步拓寬自己的圈子。