腸胃熱胃火旺如何治療

生活中很多人都有上火的經歷， 上火的時候喉嚨疼痛， 牙齦腫痛， 甚至伴隨口腔潰瘍的現象。 一般我們所說的上火主要是因為胃火過旺而導致的， 最好的方法就是通過飲食進行調理。 多吃一些降火的食物， 一般不建議通過藥物進行治療。 下面就為大家詳細介紹一下腸胃熱胃火旺如何治療?

胃火即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 同時， 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 輕微胃火盛者， 好像永遠吃不飽， 其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段， 胃部出現發炎現象， 就會變成什麼都吃不下， 可以說是物極必反。

胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制， 太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃， 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，

降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。 除了西瓜以外， 還有幾種寒性的水果：梨、香蕉， 還有女性最喜歡吃的獼猴桃。 獼猴桃是非常偏寒的， 也偏涼的。 胃熱的時候就可以吃這幾種水果。 再加上剛才說的菜。 菜除了海帶結， 紫菜， 海蜇， 還有沒有別的相對涼一點的， 有苦瓜。 苦瓜也偏涼， 但是對心火旺更好。

腸胃熱胃火旺如何治療?上面為大家簡單的介紹了幾種食療方法和降火比較好的食物， 如果您經常感覺胃火旺的話， 不妨按照上面的食療進行調理吧!尤其是在春夏季節的時候更容易上火， 這個季節飲食應該清淡， 不吃辛辣的刺激性的食物。