薯蕷雞蛋黃粥的功效與作用

粥是很多人喜愛吃的， 粥含有的營養元素比較多， 喝粥對人體方面營養補充都是很不錯， 有的粥還有藥用價值。 我們今天就給大家介紹一下薯蕷雞蛋黃粥這種藥用價值很高的粥怎麼做好吃。

薯蕷雞蛋黃粥

【來源】 《醫學衷中參西錄》

【原料】 薯蕷50克(即山藥)， 熟雞蛋黃3只。

【製作】 薯蕷切片加水煮粥， 臨熟， 將熟雞蛋黃捏碎， 調入粥中即可。

【用法】 空腹服食。

本文介紹了薯蕷雞蛋黃粥的製作方法和功效等.這些養生粥運用一些溫和的中藥同米煮食， 經常服用， 確實能起到補益抗老， 延年長壽的效果。