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眼睛有此物竟可以殺毒保健康

經常哭泣是有道理的。 因為大哭一場之後, 總是感到潔淨了, 就像心和頭腦剛在洗熱水澡時相互搓了背。 眼淚只是每天都很好使的諸多奇跡之一, 我們就把它看作理所當然了。 下面是7種眼淚和我們所稱的“哭泣”現象有什麼好處吧!

1、哭會降低壓力。

鍛煉和哭都緩解壓力, 在這方面眼淚確實像汗水。 真的很像。 伯格曼在他的文章中解釋說, 眼淚排除體內由於壓力積聚的一些化學物質, 比如內啡肽亮氨酸-腦啡肽和催乳素, 還有由於我的腦下垂體腺瘤(影響我的情緒和抗壓力的能力)而過度分泌的荷爾蒙。 反之亦然。 抑制眼淚會增加壓力, 而且導致由壓力加劇的疾病, 比如高血壓, 心臟病和胃潰瘍。

2、哭能提升情緒。

你知道你的錳水準麼?如果錳水準較低你就可能感覺更好, 因為過度暴露於錳可導致不好的感覺:焦慮, 緊張, 煩躁, 疲勞, 攻擊性的情緒,

情緒障礙和其他不繳房租便住在快樂腦中的不良情緒。 哭能降低一個人的錳水準。 而且就象在上一點提到的毒素一樣, 情感性眼淚比憤怒性眼淚含有高出24%的白蛋白蛋白質濃度——負責運輸許多小分子(這是一件好事, 對麼?

3、眼淚殺死細菌。

不需要次氯酸鈉擦拭。 我們有眼淚, 就有了自己的抗菌和抗病毒製劑, 能擊退從社區電腦, 購物車, 公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。 眼淚含有溶菌酶, 一種能成為細菌A級恐懼夢的流體, 因為溶菌酶僅在短短的5到10分鐘內便能殺死細菌總量的90%到95%。 我猜, 這相當於三個月的感冒和胃病毒的總和。

4、眼淚排除毒素。

情緒性眼淚——那些因為沮喪或悲哀流的淚水——要比憤怒的眼淚含有更多的毒副產品(想一想洋蔥剝皮)。 那麼眼淚是不是有毒?不!眼淚事實上排除我們體內由於壓力積聚而成的毒素。 眼淚就像一種自然療法或按摩療程, 但花費能少很多。

5、眼淚使我們有視力。

先說眼淚最基本的功能就是使我們有視力。

從字面上看, 淚水不僅潤滑我們的眼球和眼瞼, 還可以防止各種黏膜脫水。 沒有潤滑就沒有視力。 沒有眼淚, 人類的生活會截然不同——在短期內會極不舒服, 而時間長了視力會被完全擋住。

6、眼淚釋放情感。

即使你沒有經歷過一些創傷或重度抑鬱症, 平均每個人每天都會積累衝突和不滿情緒。 有時它們聚集在大腦的邊緣系統和心臟的某些角落。 哭是一種宣洩。 還沒等魔鬼對神經和心腦血管系統造成各種浩劫, 哭便可以把魔鬼趕走。