經常生病的男人這部位肉肯定多

很多男性到了30歲後就開始發福， 變成肥胖者， 男人肥胖不僅影響形象， 同時也會引發一起疾病。

肥胖者高血壓發病率是正常人的3倍

由於肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明顯的皮下脂肪堆積之外， 內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪， 脂肪組織大量增加， 擴充了血管床， 血液迴圈量相對增加， 在正常心率的情況下， 心輸出量要增加許多， 長期的負擔過重， 使左心肥厚， 所以容易引起多種血管疾患， 特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。 再者， 肥胖常有高胰島素血症， 鈉的蓄積成為高血壓的一個原因。 有關研究資料表明， 肥胖度越高， 高血壓的發病率越高， 血壓升高也越明顯。 進一步的研究顯示， 肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5～3倍， 而嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。

動脈硬化及冠心病

肥胖症者多有高甘油三酯血症，

可造成動脈粥樣硬化。 體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負荷加重(包括心肌內外脂肪沉積引起的心肌 負荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧， 肥胖症者體力活動減少， 冠狀動脈側支迴圈削弱或不足。 以上諸因素均可導致動脈硬化和冠心病。

糖尿病偏愛肥胖男

肥胖症者進食量超過機體需要， 過多進食刺激胰島分泌過量胰島素， 出現了高胰島素血症。 由於肥胖症者的細胞對胰島素不敏感， 將進一步促進胰島素分泌， 使胰島負荷加重， 胰島細胞增生肥大， 長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。 另外， 肥胖常同時伴有高血脂症， 常發生脂肪代謝亢進， 使游離脂肪酸升高， 加重糖代謝紊亂， 更易誘發糖尿病。

呼吸功能不全

臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征， 也稱低換氣綜合征。

極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多， 呼吸活動受到限制， 呼吸淺表， 補呼氣量減低而致功能殘氣量降低， 使肺處於接近呼氣位置， 由於潮氣量減低， 使肺泡通氣量減少， 換氣受限，

造成二氧化碳瀦留， 動脈血氧飽和度下降， 病人可出現紫紺。 由於長期缺氧， 可繼發紅細胞增多症， 同時血液粘度增加， 加重了迴圈阻力， 心臟負荷加重， 發生肺動脈高壓， 發展成慢性肺心病。

胖男人十有八九是脂肪肝

肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，

導致肝臟腫大。 肥胖病人由於長期高碳水化合物、高脂肪飲食， 及存在高胰島素血症， 從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力， 或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發生障礙， 導致甘油三酯在肝內堆積而發生脂肪肝。

膽道疾病

肥胖症者膽囊炎和膽石症的發病率隨肥胖程度和年齡增加而增加， 與肥胖症患者肝臟和其他組織合成內源性膽固醇增多有關。 正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽 固 醇之比為11：1， 若膽固醇比例增加， 則膽固醇將析出結晶和沉澱， 易融和成膽結石。 膽結石對膽囊粘膜有直接刺激作用， 易引起繼發性細菌感染而形成膽囊炎。

骨關節病變

肥胖加重了關節面的負擔， 使得關節結構加速磨損、老化，

引起變形性關節炎， 從而引發骨關節的病變， 特別是膝關節。 由於膝蓋在我們行走時所承受的重量是體重的3—6倍， 所以它是一個容易被超重影響的關節。 超重女性的發病率是正常體重女性的4倍左右， 而超重男性的發病率則是正常體重男性的5倍。 由於肥胖人群的骨質品質變差， 一旦跌倒， 他們恢復比較慢。 所以肥胖對骨關節的危害應該受到特別重視。