泡腳有6忌 小心招來病患

腳是人體的第二個心臟。 正確的泡腳可促進新陳代謝， 促進身體血液迴圈， 有養生防病患， 並助長壽的功效。 現代人常坐辦公室， 普遍足部血液迴圈不良。 常泡腳， 良好的足部迴圈， 可以使心臟不需要額外加壓， 便能將血液輸送至足部末梢， 從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 然而， 中醫提醒， 泡腳也有禁 忌， 泡腳不當會招來病患。 下面， 我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧!

1.太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。
2.特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人， 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。