您的位置:首頁保健人群

保健人群

風顯關節炎吃什麼藥好

隨著年齡的增加, 骨質越發疏鬆, 遠不如年輕時的健康活力, 極易患上關節炎。 對於老年人來說, 一旦患上風濕關節炎, 每逢陰雨季節, 都會疼痛難忍, 行動不便, 極大的影響了日常生活。 且關節炎一旦患上, 便極難痊癒, 那麼, 應該吃些什麼藥緩解風濕關節炎的疼痛呢?

一、得了風濕關節炎怎麼辦

1、適當鍛煉身體, 活動活動筋骨

老年人應在天氣晴好時出戶外做些適當運動, 活動一下筋骨, 這樣可有效緩解關節僵化, 促進血液迴圈。 不過不宜做過於激烈的運動, 做一些適合老年人的運動, 例如:打太極、跳廣場舞、做廣播體操即可。

注意保暖身體, 陰雨天儘量少出門, 不可穿潮濕的衣物

應注意關節部位的保暖, 平時在家可穿上一副彈性護膝, 防止關節部位外露。 陰雨天避免出門活動, 發汗時勤換衣物, 保持衣物乾燥不潮濕。 如今北方地區愈發寒冷, 冬日出門最好帶一副保暖手套。

做熱療、理療可緩解關節疼痛

用熱水袋外敷膝關節處、泡熱水澡、泡溫泉都屬於康復治療, 都可適當緩解關節酸痛。 在盛夏正午時, 將關節暴露在陽光下曬太陽也能調理風濕性關節炎。 另外平時要注意腳部乾燥不帶潮濕,

多用熱水泡腳, 泡過後在家也要套上一雙毛絨棉襪保暖。

每日服用一杯牛奶, 不宜食用海產品、動物內臟, 不宜吸煙喝酒

風濕性關節炎患者不宜吃寒涼性冷的食品, 如海產品等。 牛奶的膽固醇不算很高, 並且起到補鈣的作用, 患者可每日適當喝一杯牛奶, 平時不宜吃油膩或高蛋白的食物, 過酸過辣的刺激性食物也要儘量少吃為好。

二、治療風濕性關節炎的偏方

1.將“金邊蘭”葉片去皮, 用葉肉擦患處, 受濕的皮膚即出現小顆粒, 發癢, 多次擦拭, 小顆粒可消失, 風濕性關節炎可以除去。

2.母烏雞一隻, 麻黃、牛蒡子各12克。 先將烏雞捏死或吊死(勿見鐵器), 去毛及內臟, 洗淨, 置砂鍋內加水淹住雞為度, 然後將麻黃、牛蒡子包裹, 同入鍋內燉煮, 可用少量食鹽, 勿加其它調味品, 以肉爛為宜, 取出麻黃、牛蒡子, 吃肉喝湯, 早、晚各1次。