妊娠低血糖的危害

很多女性懷孕後很注意補充自己的營養， 但是同時也怕出現妊娠糖尿病的出現。 但是現在很多孕婦卻出現了妊娠低血糖的現象， 這不僅造成孕婦本身會出現嚴重的不適感， 更加給胎兒造成了危害。 所以對於妊娠低血糖， 建議准媽媽們一定要重視。

什麼是妊娠低血糖

對於孕婦來說， 低血糖重在預防。 應確保每餐攝入足量的碳水化合物， 按時進餐並及時調整胰島素的用量。 在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。

良好的血糖控制是保證胎兒健康發育的基礎， 懷孕期間能嚴格的將血糖控制在正常水準(4~7mmol/L)，

血糖低應多吃一些易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等.

當孕婦血糖水準太低(低於50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快， 就可能出現低血糖症。 此類情況常見於用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足

的孕婦。 有些患者血糖並沒有低於50

mg/dl， 但是有一些低血糖的症狀， 稱為低血糖反應。 由於低血糖反應的症狀一般出現得非常快， 可能導致昏迷、死胎等嚴重的後果。 因此正確辨認什麼是低血

糖反應非常重要。 您可能只會出現下列症狀的1個或2個。 頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰

准媽媽們最好少量多餐， 一天大約吃六到八餐， 要交替食物種類， 不要經常吃某種食物， 飲食應該力求均衡， 最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)， 包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

妊娠低血糖是能有效預防的， 建議孕婦們要定期的產檢， 並且關注自己的血糖， 血糖保持在正常的水準， 或者在低血糖的時候及時的發現， 讓血糖及時的回檔， 那麼孕婦和胎兒都不會發生危險。 為此血糖正常與否是非常的重要的， 孕婦和家人都要時刻關注。