喉嚨上火疼可以怎麼辦
喉嚨上火疼可是一個很棘手得問題， 每次遇到這個問題就吃不進飯， 胃口也不好， 整個人都覺得像是找了火一樣覺得非常的不舒服， 可是喉嚨上火疼怎麼辦呢， 相信大家都遇到過這個問題， 也覺得很難受是不是， 那麼 ， 喉嚨上火疼怎麼辦這個問題今天就有必要拿來跟大家解決一下了， 希望你們看看了之後能告訴自己的家人哦!
秋季乾燥 人也容易上火。 上火會口幹， 牙痛， 嗓子幹疼很難受， 上火了怎麼辦呢?我來說說我的經驗吧。
多喝水。 乾燥了要多喝水。 水分充足， 才能全身通暢。 嗓子疼自然也會減輕很多。 這個都是連續反應， 你缺水的狀態， 自然身體也就不舒服了。
可以吃些甘草片， 潤喉片。 都可以滋潤喉嚨， 有消炎的作用。 可以起到緩解的作用。
菊花茶有很好的降火作用， 可以泡些菊花茶喝 還可以消炎止渴。
保持好的睡眠。 睡眠很重要， 不要熬夜，
控制好自己的情緒， 不要動不動就發火， 要使心靈平靜。 人靜下來才能使一切平衡， 如果人都是在失控的狀態， 你不想上火都難。 心靜一切正常。
如果身體沒有其他的不適感。 可以選擇消炎去火類的藥物， 對嗓子的發炎病症進行治療。 平時要注意休息， 調整好心情， 切忌急躁， 另外潤喉糖還是有一定的作用的， 像冰喉30分鐘克刻糖。 它對於嗓子的不適感就有一定的緩解作用， 而且作為潤喉糖， 也不會有什麼副作用， 還能讓你的喉嚨一直清涼舒爽。
膨大海+甘草
膨大海味甘、性涼， 具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。 由風熱感冒引起的乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘等，
喉嚨上火疼怎麼辦這個問題終於解決了， 大家覺得不錯的話， 以後就可以試一試， 但是小編建議。 如果很嚴重， 自我感覺特別不舒服的話還是最好去醫院進行診治， 聽從醫生的建議， 這樣才能更加又保障的治療好自己喉嚨上火疼的問題。
