齲齒的防治方法有哪些？

在日常生活中， 齲齒是發病率非常高的一種牙科疾病， 也許很多人不知道齲齒是什麼病， 事實上， 這就是大家熟知的蟲牙， 又稱為蛀牙， 這是一種細菌感染造成的疾病， 患有齲齒的人， 還通常會伴隨著牙髓炎或者根尖周炎之類的疾病， 所以危害是很大的， 下面介紹防治齲齒的一些方法。

齲齒的防治方法：

齲齒是細菌性疾病， 因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎， 甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。 而齲齒應以保健預防為主。 在日常生活中， 主要有以下幾種食物可以預防齲齒：

奶與乳製品

這類食物富含鈣和磷， 既可以促進牙體硬組織的康復， 又可抑制細菌性酸化， 從而有效保護牙齒。 奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收， 並且抑制口腔中微生物的生長。

蔬菜

蔬菜中富含膳食纖維， 通過對牙面的機械性摩擦， 清潔牙齒表面。 通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成， 所以膳食纖維被稱為“防齲營養素”。 黃綠色蔬菜中富含的鈣， 是琺瑯質和牙本質鈣化所必需的營養物質。 蔬菜中還含有很多其他的營養物質， 如礦物質和維生素， 在抗齲中起著重要的作用。

茶葉

茶葉中富含氟， 氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分， 能與牙質中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石， 可以促進牙齒琺瑯質對細菌酸性腐蝕的抵抗力， 防止齲齒。

齲齒， 俗稱蟲牙或蛀牙， 是一種最常見的口腔疾病。 那麼， 齲齒是怎樣發病的又如何預防齲齒呢？

日常生活中， 人們大多認為患齲齒是由於吃糖太多的緣故， 其實， 這只是一部分原因， 齲齒的病因是很複雜的。 醫學界經過長期研究認為：齲齒大致是由四種致病因素共同作用的結果。 他們分別是細菌、食物、牙齒和時間。

具體地講， 口腔內有大量的細菌生存， 其中一些細菌如變形鏈球菌， 放線菌， 乳酸桿菌等具有產生有害牙齒的化學物質的能力， 牙齒是非常堅硬的， 咀嚼食物的磨耗對它的消耗是很小的， 但這些化學物質卻能夠短時間內使其逐漸分解破壞。 因此， 致齲細菌對齲齒的形成是必不可少的。 細菌在牙表面形成一層薄膜， 醫學上稱之為牙菌斑， 細菌就是以牙菌斑為基地向牙齒發動進攻的。