孩子面色發黃或是脾胃虛弱 如何調理

小孩子比成年人更容易出現脾胃虛弱的現象， 因為他們的消化系統還沒有發育完全， 腸胃容易出現問題， 那麼， 孩子脾胃虛弱該如何調理呢？

面色發黃可能是脾胃虛弱

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。 脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑）， 頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點， 還有經常出現發作性臍周疼痛， 時輕時重。 脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外， 食欲雖好， 但是大便次數多、量大， 食後即拉；脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳， 大便乾燥（兩三天一次）， 此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

孩子脾胃虛弱怎麼調理

1、少吃乾燥、辛辣等等重口味食物

不能夠給孩子吃太多油炸、醃漬、膨化類等等食物， 這類食物不僅不容易消化， 同時也不利於孩子的身體發育。

2、脾胃虛弱的孩子多吃熱飲

這一類的孩子不能夠吃太多的優酪乳， 這樣不利於保持腸道平衡， 而是應該多吃一些山藥、薏米粥、南瓜粥等等， 也可以適量的吃一些健脾的中成藥。

3、餵養得當

日常應該給孩子進行科學飲食， 孩子的飲食要葷素、粗細搭配， 並且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物， 這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;並且日常也要減少給孩子吃零食的次數和數量， 養成正確、科學的飲食習慣;

4、捏脊療法

孩子脾胃虛弱調理， 可以對孩子進行適當的捏脊， 這樣效果很好。 具體的操作方法;家長的雙手我成空拳的樣子， 然後用ongoing拇指按壓孩子背部突起的部分， 然後從上往下推擠，

脾胃虛弱吃什麼好

脾胃虛弱怎麼調理， 最重要、最有效的方法就是進行飲食調理了。 脾胃虛弱吃什麼好：

1、砂仁黃芪豬肚

材料：砂仁、黃芪、豬肚

做法：

將豬肚、砂仁和黃芪洗乾淨， 然後將準備好的砂仁和黃芪放入豬肚中;將準備好的豬肚放入鍋中， 加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉， 直到豬肚爛熟之後加入適量的食鹽調味就可以起鍋食用了。

功效：

這道食譜能夠有效的調理脾胃虛弱， 特別是哪些是與不好、胃疼等等患者。 砂仁能夠很好的調理脾胃， 治療哪些積食等等情況，

2、淮山蜜蜂煎

材料：淮山、雞內金、蜂蜜

做法：

將淮山和雞內金洗乾淨;然後一起放入鍋中， 加入適量的清水煎煮;然後取出汁水， 加入適量的蜂蜜之後攪拌均勻;等到藥液溫熱的時候就可以直接食用。

功效：脾胃虛弱怎麼調理， 這道食譜的效果就非常的好。 淮山具有強健脾胃的作用， 特別是治療消化不良效果非常好;蜂蜜則能夠補中益氣， 預防便秘， 兩者相互結合， 可以有效的保健脾胃。

以上是對孩子脾胃虛弱症狀及孩子脾胃虛弱調理方法的介紹， 父母平時要多給孩子吃些保護脾胃的食物， 同時也要做好保暖工作。