夏天胃不好來杯生姜烏龍茶

夏天天熱， 很多人貪涼會選擇吃一些生冷的食物來解暑， 殊不知自己稍不留神就可能會引起胃部不適。 這時候可以考慮來一杯生姜烏龍茶。

生姜烏龍茶適用于夏季過食生冷， 胃脘不適， 舌苔厚膩者， 或者是外感初起時用。 生姜烏龍茶中的生姜， 可以振奮脾胃陽氣， 暖胃止嘔止咳。 因此， 這款茶飲對于化療后胃納不佳， 惡心欲吐者也可飲用。

在制作生姜烏龍茶時， 一般需要生姜2到3片， 烏龍茶葉適量， 加適量的水， 或沖或煎， 可以根據口味情況， 酌情加少許鹽或紅糖。