兩個月寶寶來回搖頭

其實在小寶寶們的身上， 會出現很多讓家長們非常不理解的異樣情況， 而有一些異樣情況是一種正常現象， 可是有一些異樣情況卻是由於寶寶身體內部缺少某種元素所引發的。 有部分家長會發現自己兩個月大的寶寶喜歡來回搖頭， 因此導致兩個月大的寶寶來回搖頭的具體原因有哪些呢?

兩個月寶寶搖頭是什麼原因

寶寶出現搖頭的情況多是由於孩子缺鈣引起的。 一般如果陽光照射不好或比較少或人工餵養孩子時， 寶寶從滿月開始就要補鈣， 建議一直補到2到3歲。 而3個月前時一般是小孩補充魚肝油， 母親補充鈣。

兩個月寶寶怎樣補鈣

最適合0~3歲嬰幼兒補鈣的是母乳， 其次是配方奶和牛奶。 補鈣同時， 也要注意維生素D的攝取， 維生素D每日攝取量為400單位， 不宜超過800單位。 曬太陽可使寶寶補充維生素D， 注意不要隔著玻璃和暴曬過度的問題。

寶寶補鈣的注意事項

1、鈣劑不可與植物性的食物同吃

植物性的食物大都含有植酸、草酸， 它們可以和鈣相結合生成多聚體， 從而妨礙鈣劑的吸收， 果汁等也是如此。 對菠菜等含草酸高的， 宜先焯(使草酸溶于水)再炒。 大米宜浸泡， 麵粉宜發酵， 以降低其中的植酸。

2、補鈣時間應適當掌握

許多人習慣白天補鈣， 但鈣的吸收夜間處於峰值， 因此， 睡前補鈣效果更好。

3、鈣需要持續補充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程， 因此， 補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑。

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