日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物
導讀:雪梨、銀耳、川貝三者合用, 功效尤佳, 對治療久咳不愈患者效果顯著。
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日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物
1、銀耳+雪梨+川貝
雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功效。 雪梨、銀耳、川貝三者合用, 功效尤佳, 對治療久咳不愈患者效果顯著。
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2、梨+冰糖
梨能促進食欲, 幫助消化, 並有利尿通便和解熱的作用, 具有潤肺清熱、止咳化痰、生津止渴等功效。
梨若與冰糖搭配食用, 其營養更加豐富, 有潤肺解毒功效, 主治感冒咳嗽, 急性氣管炎。
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3、梨+丁香
梨若與丁香搭配食用, 能給人體提供豐富的營養, 主治嘔吐、噎嗝反胃。
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4、梨+薑汁+蜂蜜
梨子能促進食欲, 幫助消化, 可用于高熱時補充水分和營養。 若與薑汁、蜂蜜搭配食用, 則對咳嗽痰多有一定療效。