用冷水洗頭有什麼危害

天氣比較熱的時候， 很多人喜歡用冷水洗頭， 這樣的方法對健康是沒有好處的， 不能因為貪圖一時的涼快， 對健康造成不良的影響， 首先用冷水洗頭， 不容易去除頭皮的油膩， 另外容易對頭皮產生不良的刺激， 會加速頭皮屑的產生， 尤其是體質比較差的人士， 甚至容易引發疾病的產生。

用冷水洗頭有什麼危害

1、不能清理乾淨

炎熱的夏天， 很多人都喜歡用冷水洗頭， 在洗的過程中會感到非常涼爽， 但是去汙的能力相對溫熱水要差很多， 很多時候用冷水並不能很好的起到清潔頭皮的作用。 特別是夏天， 我們都知道夏天是人體代謝的旺盛季節， 由於頭皮出油相對以往會曾多， 所以更需要用熱水去清洗。

2、不利於血液迴圈

冷水洗頭非常容易抑制血液的迴圈， 使頭皮短時間內缺血， 對頭髮的生長非常不利。 特別是有的人喜歡運動以後就立刻洗頭， 這樣做很容易引起顱內血管功能異常， 發作時會有頭暈、眼發黑和嘔吐等多種現象， 嚴重的還可能引起顱內出血， 所以大家一定要注意， 不要用冷水洗頭哦。

3、容易刺激頭皮

夏天人的頭皮溫度比較高， 這時候突然接觸到涼水， 容易產生很強的刺激作用， 夏天喜歡用涼水洗頭的人會造成毛囊急劇收縮， 傷害毛囊， 嚴重的會造成脫髮。 還有很多人喜歡在睡覺前用冷水洗頭， 覺得洗後渾身舒適， 有助於睡眠， 殊不知這樣做的危害會更大。 夏天人體的能量消耗比較大， 很容易產生疲勞， 抵禦疾病的免疫力就比較弱，

所以， 在睡以前用涼水洗頭， 會使水分滯留於頭皮上， 頭部散熱就會遇冷， 時間一長， 很容易導致氣滯血淤， 經絡阻閉。 如果洗完頭以後就睡在有空調的房間裡， 頭部對著冷氣吹， 就會寒熱交加， 很容易引起頭痛、感冒。 所以小編建議大家， 不管天氣多炎熱， 一定要記得用熱水洗頭， 不要偷懶， 貪圖一時的涼快， 長期這樣做， 對身體健康傷害非常大。

4、失眠多夢、引發腦血栓發

如果每天都用冷水洗頭， 持續時間較長， 不僅頭痛痛感會升級， 還會伴有焦慮不安、頭暈、煩躁易怒、氣短、心慌、恐懼、耳鳴、腰酸背痛、失眠多夢、頸部僵硬等多種症狀， 部分人群在頸枕兩側有明顯的壓痛點。 嚴重的甚至有可能因為腦血管的猛烈收縮導致腦血栓發作。